שלום דניאלה.

דיכאון וקשיים במציאת זוגיות הם בעיות נפוצות מאוד בחברה המערבית, וקיימות כיום מגוון שיטות אפקטיביות ביותר לטיפול בקשיים אלו. לכן, אני חושבת שבשלב ראשון, למרות הדאגה והכאב שאני שומעת בדברייך, כדאי לא להיבהל אלא לזכור שדיכאון הוא לא פעם ביטוי חשוב (ואף בריא במובן מסוים) להיבט נפשי שזקוק לעיבוד ומענה. במובן זה, לפעמים הקושי הוא לפעמים גם מפתח לשינוי והטבה.  

איני יודעת אלו שיטות טיפול ביתך ניסתה ולכן קשה לי להמליץ, מוזמנת לפרט יותר ואשמח לשתף בכיווני מחשבה נוספים. בינתיים, כהורים, אני מציעה לשדר אופטימיות ואמונה בכוחותיה, ולהתמקם בעמדה אמפתית ותומכת ולא "דוחפת" או ביקורתית. לפעמים, עם הנכונות לשהות יחד בקושי, להביע השתתפות בכאב ולהזמין לשתף בתחושות, מהווים חלק משמעותי מהסיוע. כמו כן, מציעה לשאול את ביתך ישירות למה היא מרגישה שזקוקה מכם. יתכן והיא תוכל לתת את המענה הטוב ביורת לשאלתך.

ליטל