אני מרגישה גרוע ממש
יש לי מחשבות שלא בא להיות פה יותר
על פניו הכל בסדר
בעל תומך ילדים מדהימים
אפילו הכנתי ארוחת ערב
אבל בפנים חורבן
אין שום סיבה ממשית לחורבן
אני בלופ של הרס עצמי
אני ממש מרגישה את זה
אין לי אפילו קלונקס כי מאז ההתאבדויות האחרונות זה אצל בעלי
ואני לא יכולה לבקש מנו כי זה יחשוף את המצב הרע שאני נמצאת בו והוא יבהל וזה ישפיע עליו לא טוב כי הוא עוד בטראומה מההתאבדיות והאשפוזים
אני רק במצב קצה לוקחת קלונקס וזה יבהיל אותו
אין לי איך להסביר לי או לסובבים אותי מה קורה בתוכי
יש בתוכי ילדה קטנה שפשוט מאמינה שהיא צ'אקי קטנה איומה ומכשפה ומפחידה שמבהילה את כולם
המצב בקנטים ליטל
אני לא יודעת מה לעשות
שלום לך.
במידה ואת חשה קושי של ממש בשליטה בדחף לפגוע בעצמך, שתפי מיידית את בן זוגך ופני למיון פסיכיאטרי.
מעבר לכך, התחושות הקשות אשר באות והולכות הן חלק מהדך הקשה שאת מתמודדת איתה כחלק מהמשבר שאת עוברת, לכ חשב כל כך להקשיב לה, לתת לה מקום להמשיך ולעבד אתן בטיפול. לאט לאט, בתך העיבוד השיח, גם התחושות הקשות כלפי עצמך יוכל לקבל משמעת ולהתכך ועד אז, הזכיי לעצמך כמה חשבה את לסבבים אתך, ושמי על עצמך.
ליטל
.jpg)
.jpeg)
