שלום רב
אני עובדת כל החיים מגיל קטן אף פעם לא עשיתי הפסקות בין עבודות
לפני 3 שנים התפטרתי ממקום שעשה לי רע
ומאז אני לא עובדת
בהתחלה רציתי קצת חופש לעצמי ,הרשתי לעצמי לנוח ומאז זה נמשך מלא שנים ואני לא יודעת אך לצאת מהמצב הזה ,אין לי מוטיבציה אפילו להיכנס לאתר דרושים.כל יום אני מבטיחה לעצמי שאני יעשה את זה ויש בי איזשהו פחד וחוסר רצון
אני מתחילה לחשוב על דברים שעדיין לא התרחשו כמו מה אני אגיד בראיון עבודה שישאלו אותילמה לא עבדתי 3 שנים
ואני יודעת שאני חייבת לעשות עם זה משהו ולא יודעת אך פשוט להתחיל לחזור לחיים שאני רגילה אליהם
תודה
שלום לך.
מאחר ואת מתארת קושי ממושך, וחרדה, סביב הנעה מחודשת של החיים התעסוקתיים, סביר להניח שמעורבים בקושי גורמים רגשיים אשר הנפש "מתעקשת" לבטא דרך הקושי להשתלב שוב בעולם התעסוקה. לכן, אני מציעה לפנות בהקדם האפשרי לטיפול רגשי אשר יסייע לך לברר את גורמי הקושי ולעבד אותם. למשל, בשיח הטיפולי ניתן יהיה לברר מה המשמעות של "להיות בחופש" עבורך, ומהי החוויה במקום העבודה ש"עשה לך רע" שממנה אולי את מבקשת להימנע דרך הקושי בשיבה לעבודה. לאחר שתתבסס הבנה ראשונית של הגורמים לקושי, אפשר יהיה לשקול האם את זקוקה גם להכוונה או ליווי תעסוקתי שיסייעו ברמה הפרקטית.
ליטל
.jpeg)
.jpg)
