שלום וברכה.
אני עובדת כ4 שנים , כרכזת פנאי לנשים מתמודדות בבריאות הנפש הזכאיות לסל שיקום. במשך 4 שנותיי הקבוצה גדלה ממספר מועט מאוד של אנשים, וכיום היא מונה 45.
אני מאוד אוהבת וקשורה לקבוצה. ויש לי הנחייה טובה. באופן אישי אני נוטה להכיל ולסחוב על הכתפיים שלי המון, עד שלבסוף קורסת פיזית ומרותקת למיטה כתוצאה מדלקות חמורות בשרירים, ומיגרנות חזקות.
עליי לציין ששנתיים הייתי בסדר לגמרי מבחינה פיזית. והשבוע, לאחר הצטברות של תקופה מטורפת, וארועים חריגים שארעו במועדון, כולל סגירת שירות/ אלימות מילולית בקבוצה/התקפי חרדה של מתמודדת וכו וכו...נתקפתי שוב ושוב בכאבים חזקים..
אני מקבלת הדרכה חיצונית.
ובכ"ז מתייעצת מהצד..איך ניתן למנוע שוב ושוב את הנפילות האלו?
מבינה שהגוף מדבר את הנפש...
אשמח לעיצה...
תודה, נעמה.