בוקר טוב ליטל,
אני נמצאת בטיפול כשנתיים. יש לי קשר מצוין עם המטפלת. לפחות ככה חשבתי עד לפני כמה ימים.לפני כחודש ניסיתי לקבוע פגישה נוספת והיא דחתה אותי באלגנטיות. שלחתי לפני כמה ימים הודעה ועברו מעל 24 שעות ולא קיבלתי התיייחסות. זה לא אופייני. גם אם לוקח לה זמן לענות, אף פעם היא לא התעלמה ממני. מה אני צריכה להסיק? שמבחינתה נגמר? קרה משהו שהכעיס אותה? מה הולך? אני צריכה לעשות במצב הזה כדי לא להחמיר יותר את מה שקורה או לא קורה?
אני מבולבלת, מרגישה חרדה גדולה ובעיקר נטושה.
שלום נעמה.
אני שומעת את התחושה הקשה ומציעה לשתף את המטפלת בכל מה שעבר עלייך- גם כדי להבין ממה נבעה תגובתה וגם כדי לבחון את המחשבות וההנחות האוטומטיות שהתעוררו בך לאור חוסר המענה. התבוננות בשני היבטים אלו היא משמעותית מאחר והיא מאפשרת הן שיקום של האמון והביטחון בקשר, והן בחינה של חוויתך ועולמך הפנימי המשתקף דרך תגובתך לחוסר המענה.
ליטל
.jpg)
.jpg)
