שלום,
במרווחים שבין הפגישות אני מרגישה שנוצר חלל. לפעמים יש בי פחד גדול לדבר בפגישות כדי לא להישאר לבד עם התחושות הקשות. הידיעה שאולי אני יכולה להרוס בקלות את מה שבנינו, מרסק אותי מבפנים. אני נמצאת בחרדה גדולה ובתחושה שעוד רגע זה נגמר. אולי המטפל לא יהיה שם בשבילי? אולי לא נוכל לעמוד בזה?
למה אני מרגישה דברים כאלה?
שלום שני.
טיפול פסיכולוגי מתנהל לא רק ברובד של התוכן עליו מדברים אלא גם דרך הקשר עם המטפל. התחושות, הרגשות והפחדים המתעוררים בקשר משקפים במקרים רבים את עולמו הפנימי של המטופל, את חוויות העבור שלו בקשרים משמעותיים ואת האופן בו הוא תופס ומתנהל ביחסים בין אישיים. יתכן והתחושות שאת חווה משקפות היבטים משמעותיים אלו ועל כן אני מציעה לשתף בהן את המטפל ולעבד אותך יחד איתו. עיבוד מסוג זה עשוי להביא להקלה, להרחבת ההכרות עם עולמך הפנימי ולחיזוק האמון והקשר הטיפולי.
ליטל
.jpeg)
