התקף חרדה, תחושת אימה בזמן התעוררות

התקף חרדה, תחושת אימה בזמן התעוררות

נכתב ע"י מורן ב - 04/03/2025 04:52:17

שלופ אני בת 30 ומאז שאני בערך בת 11 יש לי בעיה קשה מאוד, בזמן שאני מתעוררת אני אפילו עוד לא פוקחת את העיניים, אני מרגישה פחד עצום, תחושת אימה נוראית שאני לא רוצה להתעורר ולפקוח את העיניים, פשוט תחושת אימה עד רמה שאני מרגישה שאני פשוט רוצה למות, אני לא יודעת למה זה ככה אבל זה פחד תהומי, מה הסיבה, האם יש לזה הגדרה או שם? אשמח לעזרה.

תשובה: התקף חרדה, תחושת אימה בזמן התעוררות
נכתב ע"י ליטל פלג ב - 06/03/2025 15:57:34

שלום לך.

את מתארת תסמין של חרדה אך תחת כותרת זו, ככל הנראה נמצא סיפור נפשי הכולל מפגש עם חוויה נפשית לא פשוטה.

לכן, ממליצה לך לפנות אל טיפול פסיכולוגי בגישה פסיכודינמית בו תוכלי לחקור ולעבד את משמעות הנושא.

הטיפול יכול לסייע הן בהפחתת תסמין החרדה עצמו והן- ובעיקר- בעיבוד הנושא אשר נפשך מבקשת להסב את תשומת הלב אליו.

עיבוד מסוג זה יכול לתרום ולסייע במגוון היבטי חיים.

ליטל

אנשי מקצוע ומכונים

תפריט נגישות

פורום פסיכולוגיה

אנשי מקצוע ומכונים

פרופ' שרי גולדשטיין פרבר

ניר קאופמן

אור בן-חיים ליובין

ינון רביד

עדיאל איתן

עמירה איתיאל

שרון תומר ברנע

אלעד ברדוגו