בטיפול עם מטפלת מספר שנים .
לאחרונה אני מרגישה שהיא פחות פעילה בפגישות וכאילו קצת התייאשה ממני . למרות שהיא טוענת שזה ממש לא נכון .
אולם בשתי פגישות האחרונות היא הייתה מאוד עייפה , פיהקה לא מעט .
אני די פגועה
ולא יודעת איך להגיב .
שלום לך,
אני מבינה את תחושתך, זו אכן תחושה קשה וטוב שאת מציפה אותה. אני מציעה שתפתחי את זה שוב עם המטפלת, תסבירי לה שאת מרגישה פגועה ושקשה לך להמשיך ככה, שאת מרגישה שהיא עייפה ומיואשת ושתדברו על זה.
אם היא תגיד שהיא לא מסכימה עם זה, תגידי לה אבל שיש בעיה ושצריך להתייחס אליה.
אם תרגישי שממש אין מענה, צריך יהיה לחשוב האם את רוצה לעשות איזשהו שינוי בטיפול או לשקול אפשרויות נוספות.
טוב שאת שמה לב למה קורה, אבל בכל מקרה חשוב לדבר עם המטפלת, לנסות לדבר איתה ולעשות מחשבה עמוקה לפני שמפסיקים את הטיפול. ועם זאת, אם לא ימצא מענה, צריך לחשוב איך ממשיכים לכיוון שיהיה לך מועיל יותר.
שרון
לקריאה נוספת, מצורפים קישורים למאמרים בנושא -
בטיפולנט | מה עושים כשטיפול מרגיש תקוע ואיך יודעים שהגיע הזמן לסיים?
בטיפולנט | איך נראית מערכת יחסים טיפולית? על ייחודיות הקשר הטיפולי
