אני בטיפול פסיכודינמי 3 שנים ומתלבטת אם זה נורמלי להרגיש חסרת משמעות בטיפול. המטפלת עושה הכל בסדר, לפי הספר: שואלת, מגיבה, מתעניינת, לא חוצה גבולות, מקפידה על זמנים. גם אני לא פונה אליה בין הפגישות, אפילו כשקשה לי מאוד. אבל מתחת לפני השטח אני בתחושה תמידית שלא באמת אכפת לה ממני, או שאני משמעותית לה בצורה מסוימת. אפילו כשאני מבטלת והיא מציעה חלופות לפגישה, אני מרגישה שהיא עושה את זה רק בשביל הכסף.
איך אפשר לדעת אם למטפל באמת אכפת ממך, או שאתה רק אפיק הכנסה בשבילו?
אולי טיפול היא רק צורה מתוחכמת של בעלי משאבים והון אנושי לנצל כלכלית את מי שמתקשים לחיות? זה נורמלי להרגיש חסרת ערך בטיפול גם אחרי זמן ממושך?
שלום לך.
התחושות שאת חווה הן בהחלט נורמליות, ולא נדירות. לא פעם, הנפש מספרת על היבטים נפשיים מסוימים, ו/או על קשרי וחוויות עבר, דרך התחושות שמתעוררות מול המטפלת:
בדיוק משום שהמטפלת אינה חושפת את תחושותיה, העמימות מאפשרת למטופלת לפתח כלפיה מגוון רגשות ופנטזיות, ואלו חושפים לא פעם היבטים נפשיים לא מודעים.
לאור זאת, מציעה לשתף את המטפלת בתחושות ולנסות לחקור יחד את משמעותן עבורך.
במקרים רבים, שיח ישיר מסוג זה מביא לא רק להגברת תחושת הנינוחות והאמון בקשר, אלא גם להתפתחות וצמיחה בהיבטי חיים נוספים אשר רגשות אלו נוגעים להם ומשקפים אותם.
ליטל
לקריאה נוספת, מצורפים קישורים למאמרים בנושא -
בטיפולנט | איך נראית מערכת יחסים טיפולית? על ייחודיות הקשר הטיפולי
בטיפולנט | על משמעות הקשר בין המטפל למטופל וחלקו בשינוי דפוסי התקשרות
בטיפולנט | למה באמת מקשיב הפסיכולוג בזמן שאתם מדברים?
.jpg)
