איני מצליחה לישון עם בת זוגי. שנה יחד. משהו בי נדרך וגם אם אני מאוד עייפה איני מתליחה לישון. העיניים נעצמות והמוח מאחוריהן ער. בבוקר אני עצבנית כי חשוב לי מאוד לישון כמו בנאדם. לבדי אני ישנה מצוין. מה לעשות ולמה זה קורה? האם יש לי קושי להתמסר?
שלום דנה,
את מעלה נושא שמפריע לך בזוגיות, ונראה כי את מבינה שלקושי זה יכולות להיות משמעותיות רגשיות והוא מושפע מהאופן שבו את מגיבה ליחסים ותופסת אותם (לעיתים באופן לא מודע). את מציעה כפירוש את האפשרות שיש לך קושי להתמסר, ויכולות להיות אפשרויות נוספות, כמו קושי באינטימיות, תחושה של חדירה למרחב האישי, אי רצון לוותר על משהו שרגילים לעשות לבד, קושי להיחשף, קושי להרפות ליד בת הזוג, קושי לעמוד מול ציפיות של הצד השני ועוד ועוד. כדי להבין מה עומד מאחורי הקושי הזה, צריך להכיר אותך ולהבין ממך מה המשמעויות של שינה משותפת עבורך? האם זה קרה לך בעבר? האם זו מערכת יחסים ראשונה או שונה מקודמותיה? ועוד. לכן, הייתי ממליצה לך לפנות לטיפול פסיכולוגי ולהבין לעומק את הנושא.
שיהיה בהצלחה,
סיון
