היפנוזה היא מצב של הפניית הקשב פנימה והשהיית תשומת הלב לגירויים חיצוניים. מצב זה מאפשר להביא לשינויים גופניים או נפשיים בתחומים כטיפול בכאבים, גמילה מהרגלים (עישון, כסיסת ציפורניים), הפחתת חרדה ועוד.
מומחה להיפנוזה הוא רופא, רופא שיניים, פסיכיאטר או פסיכולוג אשר סיים לימודי הפנוט במוסד מוכר ועמד בבחינות הפנוט שמשרד הבריאות הכיר בהן. בישראל קיים 'חוק ההיפנוזה' אשר מיועד למנוע מצבים של שימוש לא מקצועי בהיפנוזה: על פי חוק זה אין לעסוק בהיפנוזה למטרות בידור אלא רק במסגרת טיפול רפואי או פסיכולוגי.
