לרובנו, דחיית מטלות היא דבר שבשגרה. אך לעתים דחיינות עלולה להשפיע לרעה על תפוקה בעבודה או בלימודים, ואף להוביל למצוקה נפשית. איך מתמודדים עם דחיינות?
מחקר חדש מצביע על חשיבותה של הפעילות הגופנית והתזוזה אצל ילדים בעלי הפרעות קשב וריכוז ומציע כי הפיתרון לשמירה על קשב לאורך זמן יכול להיות דווקא תזוזה
"יש לו פוטנציאל לא ממומש..." כמה פעמים כבר שמעת את זה? אימון אישי לבעלי הפרעות קשב וריכוז מכוון לסייע בהתמודדות עם דחיינות, קשיי התארגנות וקושי חברתי
הפרעות קשב - לא לילדים בלבד. בוגרים רבים סובלים מהפרעות קשב הפוגעות בתפקודם התעסוקתי, הזוגי וההורי. מידע על הפרעות קשב בבגרות ושיטת אימון ייחודית
דחיינות מתבטאת בקושי משמעותי לסיים מטלות במועד הקבוע מראש. מה הם הגורמים לדחיינות, איך משנים את הדפוסים ומתי יש צורך בעזרה מקצועית?
