מתאמצים לאכול בריא? לא בטוח שזה משנה אם החיים שלכם מלאים בלחץ
האם חוויה רגשית ברמה גבוהה בטיפול היא אינדיקציה מספקת לכך שהטיפול יעיל? ממצאים של מחקר ישראלי חדש מצביעים שצריך להתחשב בפקטור נוסף - ביציבות החוויה.
כיצד מצוקה נפשית קשורה למצבן של נשים הסובלות מעייפות כרונית?
כעס הוא רגש שאנו רגילים לראות בו שלילי ומזיק, אך למעשה לכעס יש תפקיד חיוני בחיינו. הכתבה שתבהיר לכם מה כל כך חיובי בכעס.
תקופת החיים הסטודנטיאלים מביאה איתה מערכת לחצים אינטנסיבית ומלווה בקשיים מסוגים שונים. על הקשיים ודרכי ההתמודדות
