11/12/2020
בעידן המודרני בו המלאכה הטיפולית מתבצעת כיום, נראה כי ישנם אין ספור כלים ושיטות טיפול שעומדים לרשותנו. עם זאת, לא תמיד ברור כיצד ניתן לשלב אותם בעבודה הטיפולית ויותר מכך בזהותנו כמטפלים. בגיליון הנוכחי בחרנו להפנות את הזרקור לאחת מן הגישות המסקרנות הללו, EMDR, על מנת לבחון איך, מתי ומדוע היא יכולה לשרת אותנו במעשה הטיפולי.
מוזמנים למצוא לכם רגע של שקט ולצלול לתיאורי מקרה מרתקים, מאמרים תיאורטיים אינפורמטיביים והרצאות מעולות המוקדשים לתרפיית הקהיה ועיבוד מחדש באמצעות תנועות עיניים (EMDR).
עורכת ראשית: אילאיל ארוך
דבר חברת ועד עמותת EMDR ישראל – דורית סגל
EMDR, ראשי התיבות של Eye Movement Desensitization and Reprocessing, היא שיטת טיפול אינטגרטיבית אשר הוכיחה את יעילותה הטיפולית עבור מגוון רחב של מצבים נפשיים, בין היתר בעבודה עם טראומה וחרדה. השיטה פותחה בסוף שנות ה-80 על ידי הפסיכולוגית האמריקאית ד"ר פרנסין שפירו, ומאז עברו את ההכשרה בשיטה עשרות אלפי מטפלים בכל העולם, מתוכם אלפי מטפלים בישראל.
ההכרה ההולכת וגוברת ב-EMDR מתבססת על שני גורמים במקביל; בראש ובראשונה קולות המטופלים העולים מהשטח ומצביעים על שיפור משמעותי והקלה בתסמינים באופן מהיר ויעיל, כאשר לצדם ממצאים מחקריים רבים המתקפים את יעילותה של השיטה, הן בטיפול במבוגרים והן בטיפול בילדים. נכון להיום, פורסמו עשרות מחקרים, ביניהם גם מטא-אנליזות, המצביעים על תוצאות טיפול חיוביות בשימוש ב-EMDR ועמידות של התוצאות לאורך זמן. ממצאים אלו חזקים במיוחד עבור מטופלים הסובלים מ-PTSD, פוביות על סוגיהן השונים, התקפי חרדה, אבל מורכב, קושי בתפקוד מיני והתמכרויות שונות.
הניסיון הקליני שלנו מראה כי השיטה יעילה במקרים של תגובות לאירועים טראומטיים חמורים (major trauma) כמו למשל פיגועים, תאונות דרכים או תקיפה מינית, וכן גם בתגובות לאירועים טראומטיים קלים יותר כמו חוויות שליליות במשפחה ובחברה (minor trauma). בנוסף לכך, כפי שתוכלו לראות בחלק מהתיאורי המקרה המובאים בהמשך, תרפיית EMDR יכולה להתאים גם לטיפולים שמטרתם שיפור איכות החיים, העצמה אישית, הפחתת הימנעות ועוד.
הגיליון הנוכחי של כתב העת המקצועי של בטיפולנט, נוצר בשיתוף עם עמותת EMDR ישראל, מתוך תקווה לפתוח צוהר אל עולמם של המטפלים ב-EMDR ורצון לאפשר למידה והיכרות עם הגישה אותה אנו נוהגים לכנות "הפסיכותרפיה של המאה ה-21". השתדלנו ליצור עבור הקוראים אוסף מגוון למדי של תכנים ואנו מאמינים כי התוצר מהווה נקודת פתיחה מצוינת למי שהסתקרן ורצה לדעת עוד על שיטת EMDR, כמו גם למי שכבר עושה שימוש בגישה בעבודתו הטיפולית.
בכדי להציע חיבור בין שיטת ה-EMDR לגישה הפסיכודינמית, נפתח עם המאמר "העברה והעברה נגדית בטיפול EMDR" אותו כתבנו במשותף אנוכי ונעמי רביד. במאמר זה אנו מבקשות לדון בצדדים דינמיים והתייחסותיים של הטיפול ומציעות להשתמש בהעברה הנגדית לשחרור חסימה ותקיעויות בתהליך הטיפולי.
נמשיך עם הראיון המצולם בו שמחתי להשתתף יחד עם עמיתיי ד"ר אודי אורן, אסתי בר שדה ויעלה לבבי במסגרת פרויקט יוצרים כאן ועכשיו - שיחות על ספרים אומנות וחברה של קמפוס רפסודה. במהלך הראיון, שוחחנו עם ד"ר ענר גוברין וד"ר שרון זיו ביימן על הספר EMDR - הפסיכותרפיה של המאה ה-21: תיאוריה, יישום, סיפורי טיפול. השיחה נגעה בתיאוריה העומדת בבסיס טכניקת EMDR וביעילות הטיפולית של המודל עבור מגוון רחב של צרכים נפשיים.
נעבור לתיאור מקרה מאת ילנה גלוזמן – "הקסם בעיבוד טראומה: תיאור מקרה בגישת EMDR". בכתיבתה, מדגימה גלוזמן כיצד שילוב EMDR בטיפול זוגי עשוי להוביל לשחרור ופריצת דרך טיפולית בעבודה ממוקדת עם כל אחד מבני הזוג.
באופן דומה ושונה, חיה ספוקויני מביאה גם היא תיאור מקרה, ומדגימה כיצד ניתן לבצע טיפול בהורות בגישת EMDR כך שהעבודה עם ההורים עוזרת לילד.
נמשיך עם אילנה דיאמנט אשר כותבת על הספר: EMDR - הפסיכותרפיה של המאה ה-21 במאמר הכולל פרק לקריאה מתוכו מאת יעלה לבבי. בעוד המאמר מספק הצצה כללית לתכני הספר, הפרק של יעלה לבבי שופך אור על השימוש ב־EMDR לעיבוד טראומה של אונס בקרב נערות.
נעבור כעת אל תיאור המקרה האחרון והמרתק, טיפול בפוביה מבעלי חיים בעזרת EMDR וטכניקות אקספרסיביות, מאת אסתי בר שדה וריבי שקד. המאמר מציג באופן אינטגרטיבי טיפול בילדה בת 10 עם פוביה מבעלי חיים, כאשר מהלך הטיפול נשען על שילוב מיוחד בין טיפול באומנות לבין גישת EMDR.
לסיום, ייתכן שבמהלך קריאת המאמרים בגיליון הנוכחי תוכלו לזהות כי מרכיבי שיטת EMDR מוכרים לכם גם מגישות טיפול אחרות. ואכן, מרכיבים קוגניטיביים, היפנוטיים, דינמיים, מערכתיים, התנהגותיים וכאלו המתייחסים לטיפול גוף-נפש, כולם מצטרפים יחד תחת מטריית ה-EMDR ויוצרים גישה פסיכותרפויטית מקיפה ואינטגרטיבית למדי. אנחנו בעמותת EMDR ישראל מאמינים כי טיפול זה מזמן למטפלים מערכת תיאורטית חזקה התומכת בידע ומיומנות מגוונים, ושמחים לספק עבורכם בגיליון הצצה לשיטה המאפשרת להניע החלמה ולהפחית סבל.
