28/12/2022
תחילתה של שנה חדשה מזמנת עבורנו הזדמנות להתבונן על השנה החולפת. לצד הצלחות ואירועים משמחים, ישנם גם אתגרים ומשברים, שהינם חלק בלתי נפרד מחיינו. מה קובע איך נתמודד עם משבר, בין אם מדובר בפרידה, פיטורים או אובדן? אחד המושגים המרכזיים בתשובה לשאלה הזו הוא חוסן נפשי. כדי להבין מהו חוסן יותר לעומק, אירחנו באולפן בטיפולנט את ד"ר אלינער פרדס, פסיכולוגית קלינית מומחית, על מנת לענות על שאלות כמו מהו חוסן נפשי? כיצד הוא מסייע בהתמודדות עם רגעי משבר? ואיך אפשר לפתח חוסן בבגרות?
הודעה לילדים על פרידה או גירושין היא משימה קשה ומורכבת. ד"ר אלומה רייס, פסיכולוגית קלינית מומחית ומגשרת עתירת ניסיון, כתבה מדריך הכולל סדרה של 8 פרקים, אשר מתמקד בשיחת ההודעה לילדים לקראת הפרידה, ונשען על עקרונות יסוד להורות מיטיבה גם בשנים שלאחר הגירושין... קרא עוד >>
במרבית המקרים, אדם אשר מקבל אבחנה נפשית כזו או אחרת, עשוי לחוות מציאות קשה ומורכבת, ואף לעתים מבלבלת ומציפה, מתוך הרצון להבין לעומק את מצבו הנפשי. בדיוק מהסיבה הזו, יצרנו עבורכם את מדריך האבחנות, המכיל בתוכו הסברים על האבחנות השונות, תסמינים ודרכי טיפול... קרא עוד >>
לרוב מריבות וקונפליקטים נתפסים כדבר הרסני ומסוכן, אשר יש לנסות ולהימנע מהם ככל הניתן, בוודאי בתוך זוגיות. בכתבה מאת טל מרום, מטפלת זוגית, תוכלו לקרוא כיצד התנהלות נכונה בעת מריבה, עשויה להיות הזדמנות להתפתחות ובניית הקשר!... קרא עוד >>
