4/4/2023
חג הפסח מסמל יותר מכל את המסע לעבר החירות. בחג, וברגעים אחרים, אנו עשויים להרהר במידת החירות והמשמעות האישית שאנו נותנים לחיינו - איך אני יודע שאני חי חיים בעלי משמעות? ואיך מייצרים אותה? ננסה לענות על שאלות אלו דרך גישות פסיכולוגיות שונות, לנסח מתוכן הנחיות כיצד אפשר לחיות חיים מלאי משמעות ומה ניתן לעשות כשהתחושה הזו חסרה.
קראו עוד >>
תלות במסכים, אוכל או קניות – כיצד אנו הופכים "עבדים" של ההרגלים שלנו, איך זה משפיע על היום יום שלנו ומה ניתן לעשות בכדי להשתחרר מהם?... קראו עוד >>
דפוסי חשיבה שליליים הם אמנם חלק טבעי מהיותנו בני אדם והם יכולים לסייע לנו להיות ריאליסטיים ופרקטיים. עם זאת, הם גם עלולים לגרום לנו לסבל רב ולתחושת חוסר אונים. כיצד הדפוסים אלו משפיעים עלינו, ומה ניתן לעשות בנוגע לכך?... קראו עוד >>
כסף הוא לעתים קרובות נושא טעון במשפחה, אשר הופך לנפיץ במיוחד בתקופת החגים. למה זה קורה ואיך מונעים מנושאים כספיים לפגוע ברגעים הטובים יחד?... קראו עוד >>
