על מניעה וטיפול באובדנות: במלחמה ובשגרה

22/11/24

ד"ר לאה שלף | תמיר אשמן | פרופ' יוסי לוי בלז | פרופ' ענת ברונשטיין קלומק | תמר פויכטונגר

המפגש עם טראומה ואובדן הפך תדיר עבור רבים במהלך המלחמה הנוכחית. כאנשי ונשות טיפול, אנו פוגשים במטופלים רבים אשר מוצאים מקורות התמודדות המסייעים להם, לפחות לפרקים, להכיל את הכאב. אך עבור חלקם, המפגש עם כאב נפשי עלול להפוך כבד מנשוא, ולהוביל לייאוש ביחס לאפשרות כי החיים יראו אחרת.

לרגל שבוע המניעה והטיפול באובדנות, השבוע בגיליון ליקטנו עבורכם מאמרים והרצאות אשר מבקשים להעשיר את החשיבה הקלינית בנושא ומציעים עקרונות יישומיים לאנשי מקצוע במפגש עם אדם בסיכון אובדני, הן בשגרה והן בחירום.

נפתח עם הרצאתה של ד"ר לאה שלף, "אני ואתה נתמודד עם העולם – על הקשר שבין תסמינים פוסט טראומטיים ואובדנות", מתוך יום העיון "המלחמה שבפנים: בין טראומה לפוסט-טראומה ואובדנות, על רקע מלחמת חרבות ברזל" מטעם תנועת מש"ה ובהנחייתן של גל נסים עמנואל ועידית משה. ד"ר שלף דנה בקשר שבין פוסט-טראומה לאובדנות, תוך התייחסות למאפייני המלחמה הנוכחית ולאתגרים שזו מציבה בפני התהליך הטיפולי.

נמשיך עם הרצאה נוספת מתוך יום העיון, אשר ניתנה על ידי תמיר אשמן תחת הכותרת – "אז מה נעשה עם כל הזעם הזה? על פירוק כעס, תוקפנות אימפולסיבית ואלימות במצבי טראומה, פוסט-טראומה ואובדנות". בהרצאתו, התמקד אשמן באובדנות בקרב גברים ובאופן בו זו קשורה להתפרצויות זעם, חוסר אונים, טראומה ותת-אבחון של דיכאון. זאת, תוך שילוב דוגמאות ושיתוף בחוויותיו האישיות.

נעבור לפרק חדש מאת תמר פויכטונגר - "עם זיכרון ועם תשוקה: עקרונות טיפוליים" מתוך הספר "חלון פתוח: מבט מקרוב על אובדנות והחלמה". הספר מתאר את סיפוריהם של המתמודדים עם אובדנות, בשאיפה לרדת לחקר החוויה האובדנית וההחלמה ממנה. בפרק זה מוצעים מספר עקרונות מנחים לטיפול במצבים אובדניים תוך התייחסות לקשיים ולמורכבות הכרוכים בכך, בעיקר ביחס לברית הטיפולית.

נמשיך עם מאמרם של פרופ' יוסי לוי בלז ופרופ' ענת ברונשטיין קלומק – "תראי, עננים שחורים – על מניעת אובדנות בימי מלחמה". בפרק זה, דנים המחברים בתופעת האובדנות ובאופן בו זו עלולה להיות מושפעת מאירועי המלחמה. בהמשך לכך, מציעים המחברים שורה של צעדים אותם כדאי לבצע במפגש עם אדם בסיכון אובדני, אשר עשויים לתמוך בעבודה הקלינית עם אובדנות בעת הזו.

נסיים עם המלצה חמה לבקר בעמוד האוסף באתרנו אשר מכיל שלל הרצאות ומאמרים העוסקים באובדנות ופגיעה עצמית, וכן בעמוד מידע שימושי בו תוכלו למצוא רשימת מענים למניעת אובדנות – החל בקווי חירום ותמיכה וכלה במוקד ייעוץ פסיכיאטרי לאנשי מקצוע.