תפריט נגישות

אסופת שירים מתוך "חבלים - אנתולוגיית הורות"

קמה שיר ויואב גלבוע

לפניכם אסופת שירים מתוך אנתולוגיית השירה ״חבלים״ העוסקת בחווית ההורות, באדיבות הוצאת ״קתרזיס״, המשוררים והעורכים קמה שיר ויואב גלבוע. בשירה יש כוח לחשוף אמיתות נסתרות של החוויה האנושית. עבורנו, כמטפלים ומטפלות, השירה עשויה להעשיר ולהיות לעזר במלאכה והחשיבה הטיפולית. בדומה לתהליך הטיפולי, השירה מנסה לגעת ולתת מילים לחוויות אנושיות מורכבות ולהפיכן למעט יותר מובנות וניתנות לחשיבה ולעיכול. יחסים בין הורים לילדים הם הבסיס העיקרי להתפתחות האנושית ולקשרים המשמעותיים אשר אדם יוצר במהלך חייו. מתוך כך, השירים באנתולוגייה זו מהדהדים סוגיות טיפוליות הפוגשות את מטופלינו בעמדות שונות, בין אם כילד להורה או כהורה לילד, בתהליך הטיפולי.  

באנתולוגיה שירים של 95 משוררות ומשוררים ישראלים, קולות מוכרים לצד קולות חדשים. ביניהם ניתן למצוא מטפלים ומטפלות: אורין רוזנר, איריס רילוב, אפרת ביגמן, גיא עינת, קמה שיר, טל ניצן, יעל לוקסמבורג כהנא, יעל סטטמן ועוד. בסופה של האנתולוגיה, ענבר פריד צאיג, פסיכולוגית קלינית, מקימה ומנהלת ״המרחב הנשי״ מסכמת במאמר ״הורות רעה דיה". 


מה שקרה אחר־כך | יעל לוקסמבורג כהנא


אַף אֶחָד לֹא מְדַבֵּר עַל אִמָּא שֶׁל כִּפָּה אֲדֻמָּה.

לֹא מְסַפְּרִים אֵיךְ הִיא טָרְחָה לְהָכִין אוֹכֶל לַחֲמוֹתָהּ הַחוֹלָה.

אֵיךְ הִיא טִפְּלָה בָּהּ בִּמְסִירוּת, לַמְרוֹת שֶׁהַהִיא לֹא מַעֲרִיכָה

כְּלוּם אַף פַּעַם.

אֵיךְ הִיא חִכְּתָה כָּל הַיּוֹם לְטֵלֵפוֹן שֶׁלֹּא הִגִּיעַ:

"אִמָּא, הִגַּעְתִּי, הַכֹּל בְּסֵדֶר".

תָּמִיד אָמְרוּ לָהּ שֶׁהִיא שׁוֹמֶרֶת עַל הַיַּלְדָּה יוֹתֵר מִדַּי.

הִצִּיעוּ שֶׁתִּתֵּן לָהּ בִּטָּחוֹן עַצְמִי.

הִצִּיעוּ לָהּ לְשַׁחְרֵר קְצָת.

אָז הִיא שִׁחְרְרָה.

כֵּן, הַיַּלְדָּה עַכְשָׁו בְּסֵדֶר.

הָיָה לָהֶם מַזָּל.

קֹדֶם מַזָּל אָיֹם וְנוֹרָא, אַחַר־כָּךְ מַזָּל יוֹתֵר טוֹב.

הֲרֵי בַּסּוֹף נִכְנַס הַשָּׁכֵן, וּבְאִיּוּמֵי אֶקְדַּח סִדֵּר הַכֹּל.

וְכֵן, הַפְּסִיכוֹלוֹגִית אוֹמֶרֶת שֶׁהַטְּרָאוּמָה כַּנִּרְאֶה תַּעֲבוֹר.

אֲבָל כָּל לַיְלָה, לִפְנֵי הַשֵּׁנָה, הִיא מִתְפַּלֶּלֶת

שֶׁהַזְּמָן יַחֲזֹר אָחוֹרָה,

לַיּוֹם שֶׁהַכֹּל עוֹד הָיָה שָׁלֵם וְתָמִים.

וְכָל לַיְלָה, הִיא שׁוּב לֹא סוֹלַחַת לְעַצְמָהּ,

שֶׁנָּתְנָה לְיַלְדָּה הַיָּפָה שֶׁלָּהּ

לָלֶכֶת לְבַד

בַּיַּעַר שׁוֹרֵץ הַזְּאֵבִים.



בבואה | שיר כהן


אֲנִי כָּל־כָּךְ אוֹהֶבֶת אוֹתְךָ אַבָּא,

שֶׁאִם תִּרְצֶה

אֶתֵּן לְךָ אֶת הָאָב הַפְּסִיכוֹלוֹגִי שֶׁלִּי.

וּבִשְׁבִיל לִשְׁמֹר עַל הָאֵתִיקָה,

אַפְסִיק לָלֶכֶת אֵלָיו.

כָּךְ מִשָּׁנָה לְשָׁנָה

תִּכְעַס פָּחוֹת וְתִכְאַב יוֹתֵר.

כְּשֶׁלֹּא תִּמְצָא בַּמִּטְבָּח סַכִּין אוֹ כּוֹס

בִּמְקוֹם לִצְעֹק, תְּמָרֵר בִּבְכִי.

וַאֲנַחְנוּ נְחַבֵּק אוֹתְךָ אַבָּא

כְּמוֹ תִּינוֹק

שֶׁאִישׁ לֹא מַצְלִיחַ לְהָבִין.

וּכְשֶׁמַּצְפּוּנֵךְ יָחֵל לִדְקֹר

לְגַבֵּי נַפְשִׁי.

תִּקְרָא – בִּתִּי,

וְאַסְבִּיר, שֶׁאַתָּה לִי בָּבוּאָה

וְרַק בִּזְכוּתְךָ

אֲנִי מַתְחִילָה אַט־אַט לְהִשְׁתַּנּוֹת.


אי אפשר לחזור אחורה | שחף ארז


בְּכוֹרִי בֶּן שֵׁשׁ, שׁוֹכֵב בַּמִּטָּה

מַמְתִּין לְיִלְלַת הַלַּיְלָה.


בְּכוֹרִי קָץ בְּלִטּוּפֵי הַגַּב,

בְּלִטּוּפֵי הָאָב, בָּאַגָּדוֹת

שׁוֹאֵל אוֹתִי:

"גַּם אַתָּה נִלְחַמְתָּ?"


בְּכוֹרִי זָרַק אֶת הָרִמּוֹן,

הֵטִיחַ בִּי אֶת זִכְרוֹן הָאֵשׁ.


אֲנִי דָּרוּךְ וּמִתְגּוֹשֵׁשׁ,

אוֹחֵז חָזָק, לֹא יִשָּׁמֵט

כַּדּוּר טוֹעֶה, לֹא יִפָּלֵט.


מַעֲצוֹר שֶׁל יֶלֶד יֵשׁ בִּי:

"אֲנִי לֹא רוֹצֶה לְהִלָּחֵם".


בְּכוֹרִי בֶּן שֵׁשׁ, שׁוֹכֵב בַּמִּטָּה

מַאֲזִין לְיִלְלַת הַלַּיְלָה.



* | סמדר פייל 


תָּמָרָה לוֹקַחַת אֶת הַזְּמַן

מִמֶּנִּי,

לֹא בְּנִימוּס.


תָּמָרָה לוֹקַחַת אֶת הַזְּמַן,

בּוֹנֶה וּמְפָרֶקֶת אוֹתוֹ

קֻבִּיּוֹת קֻבִּיּוֹת.


תָּמָרָה מְיַצֶּרֶת

בְּבֵית הַחֲרֹשֶׁת הַקָּטָן שֶׁל פָּנֶיהָ

קַוִּים וְצוּרוֹת שֶׁהֵן הִשְׁתַּקְּפוּתִי.


תָּמָרָה לוֹמֶדֶת לָלֶכֶת

לֹא מִסֵּפֶר תַּיָּרִים,

מְפַזֶּרֶת אַחֲרֶיהָ פֵּרוּרִים

כְּדֵי שֶׁאֵלֵךְ אַחֲרֵיהֶם וְאֶמְצָא

אֶת עַצְמִי.



מסרון | עידית ברק


כַּמָּה תְּאוּנוֹת דְּרָכִים, מִלְחָמוֹת עֲקוּבוֹת מִדָּם

וּסְעָרוֹת מִתְרַחֲשׁוֹת

מֵהָרֶגַע שֶׁשָּׁלַחְתִּי לָהּ מִסְרוֹן

וְעַד הָרֶגַע שֶׁעָנְתָה:

הַכֹּל בְּסֵדֶר אִמָּא

לְכִי לִישֹׁן.


אז רציתי | קמה שיר


רָצִיתִי מֶרְחָב לָנוּעַ בּוֹ,

לִנְשֹׁם לְתוֹכִי אֲוִיר הֲקָלוֹת ,

לִנְשֹׁף מִתּוֹכִי תְּהוֹמוֹת הִשָּׂרְדוּת.

רָצִיתִי לֶאֱכֹל בְּמִסְעָדָה הוֹדִית קְטַנָּה בִּרְחוֹב צְדָדִי בְּבֶּרְלִין,

לְהִשְׂתָּרֵעַ עַל מִטַּת בֵּית מָלוֹן עֲנָקִית אַחֲרֵי מִקְלַחַת חַמָּה,

רָצִיתִי לָעוּף.

רָצִיתִי שֶׁתִּצָּמֵד אֵלַי בִּזְכוּת רִאשׁוֹנִים

וְתִטְבַּע בִּי תְּבִיעוֹת אַהֲבָה.

בִּמְקוֹם כָּל אֵלֶּה

נִסְגַּרְתִּי בַּשֵּׁרוּתִים

וְכָתַבְתִּי שִׁיר לְקוֹלוֹת הַקְּרִיאָה:

"אִמָּא!״

למידע נוסף על הספר ורכישה

חיי הנפש המוקדמים - סוגיות מורכבות בטיפול בילדים ונוער
מטרת התוכנית להעמיק את ההבנה התיאורטית ואת אופן ההתמודדות עם סוגיות מורכבות בעבודה הקלינית עם ילדים ונוער, תוך מתן תשומת לב לטכניקה הטיפולית. התוכנית פתוחה גם למטפלים במבוגרים המתעניינים בחיי הנפש המוקדמים.
מכון תל אביב לפסיכואנליזה בת זמננו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | ההרשמה עד 15.06.2026
זריחות: מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 29/06/2026
הדהודי מלחמה במעברים מטלטלים: קבוצות בין איבוד לעיבוד
יום העיון של תוכנית יובלים לפסיכותרפיה קבוצתית בגישה אינטגרטיבית יוקדש לחקירת העבודה הקבוצתית־טיפולית בתנאים של מעברים מטלטלים, ולמשמעות עמדה הנחייתית אינטגרטיבית בתנועה בין איבוד לעיבוד.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון | 12.06.2026 | יום שישי | 08:30-14:00
ACT בשדה הטיפולי: מבטים שונים דרך דוגמא קלינית
ערב עיון של 'מצפן' תוכנית דו-שנתית מתמחה בלימודי ACT במכון מפרשים, בו נבקש לאפשר היכרות עם שלושה ענפים המתבססים על גישת ACT כגרעין מרכזי, דרך ניתוח של דוגמא קלינית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 14.06.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
"סוף סופה להיגמר בקיץ": סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי
מגדלור התוכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול באובדן אבל ושכול מעמדה אינטגרטיבית במכון מפרשים, מזמינה לערב עיון בנושא סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי והקשר שבין פרידה מהטיפול לבין חוויית האבל.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 21.06.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
כנס השקה - להתבונן מֵעֵבֶר: מבטים והשראה מרשת שומעי הקולות
הכנס מתקיים בשיתוף מכון מפרשים ומעבר – קהילה לחוויות נפש ותודעה, ומהווה הזדמנות מיוחדת להעמיק ולהתעדכן בעשייה המקצועית והקהילתית סביב רשת שומעי הקולות.
מכון מפרשים וקהילת מֵעֵבֶר
האקדמית ת"א-יפו | 21.07.2026 | יום שלישי | 09:00-17:00
האופק - הכשרה בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית
התכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית להעמקת הידע התאורטי ושליטה מקצועית במיומנויות הגישה והאסטרטגיות הטיפוליות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | הנחת רישום מוקדם עד ה-30.6
מצפן - תוכנית דו-שנתית מתמחה בלימודי ACT
התכנית הדו-שנתית המתמחה בלימודי ACT בעוגן בית הספר לפסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה, המציעה הכשרה מקיפה באחת הגישות המובילות ומבוססות המחקר בפסיכותרפיה בת זמננו.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | הנחת רישום מוקדם עד ה-30.6
חיי הנפש המוקדמים - סוגיות מורכבות בטיפול בילדים ונוער
מטרת התוכנית להעמיק את ההבנה התיאורטית ואת אופן ההתמודדות עם סוגיות מורכבות בעבודה הקלינית עם ילדים ונוער, תוך מתן תשומת לב לטכניקה הטיפולית. התוכנית פתוחה גם למטפלים במבוגרים המתעניינים בחיי הנפש המוקדמים.
מכון תל אביב לפסיכואנליזה בת זמננו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | ההרשמה עד 15.06.2026
זריחות: מבטים עכשוויים בפסיכותרפיה
סדרת מפגשים מקוונים המציעה גישות, מודלים והתערבויות שהתגבשו בשדה הטיפולי במענה למגוון קשיים ומצוקות נפשיות, ומטרתה להנגיש לקהילה המקצועית ידע מקצועי שהתפתח סביב אתגרים טיפוליים ספציפיים.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
סדרת מפגשים מקוונת | המפגש הבא ב- 29/06/2026
הדהודי מלחמה במעברים מטלטלים: קבוצות בין איבוד לעיבוד
יום העיון של תוכנית יובלים לפסיכותרפיה קבוצתית בגישה אינטגרטיבית יוקדש לחקירת העבודה הקבוצתית־טיפולית בתנאים של מעברים מטלטלים, ולמשמעות עמדה הנחייתית אינטגרטיבית בתנועה בין איבוד לעיבוד.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון | 12.06.2026 | יום שישי | 08:30-14:00
ACT בשדה הטיפולי: מבטים שונים דרך דוגמא קלינית
ערב עיון של 'מצפן' תוכנית דו-שנתית מתמחה בלימודי ACT במכון מפרשים, בו נבקש לאפשר היכרות עם שלושה ענפים המתבססים על גישת ACT כגרעין מרכזי, דרך ניתוח של דוגמא קלינית.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 14.06.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
"סוף סופה להיגמר בקיץ": סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי
מגדלור התוכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול באובדן אבל ושכול מעמדה אינטגרטיבית במכון מפרשים, מזמינה לערב עיון בנושא סיום טיפול באבל מורכב וטראומטי והקשר שבין פרידה מהטיפול לבין חוויית האבל.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
מקוון ללא עלות | 21.06.2026 | יום ראשון | 20:00-21:30
כנס השקה - להתבונן מֵעֵבֶר: מבטים והשראה מרשת שומעי הקולות
הכנס מתקיים בשיתוף מכון מפרשים ומעבר – קהילה לחוויות נפש ותודעה, ומהווה הזדמנות מיוחדת להעמיק ולהתעדכן בעשייה המקצועית והקהילתית סביב רשת שומעי הקולות.
מכון מפרשים וקהילת מֵעֵבֶר
האקדמית ת"א-יפו | 21.07.2026 | יום שלישי | 09:00-17:00
האופק - הכשרה בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית
התכנית הדו-שנתית להכשרה מתקדמת בטיפול דיאלקטי התנהגותי (DBT) מעמדה אינטגרטיבית להעמקת הידע התאורטי ושליטה מקצועית במיומנויות הגישה והאסטרטגיות הטיפוליות.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | הנחת רישום מוקדם עד ה-30.6
מצפן - תוכנית דו-שנתית מתמחה בלימודי ACT
התכנית הדו-שנתית המתמחה בלימודי ACT בעוגן בית הספר לפסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה, המציעה הכשרה מקיפה באחת הגישות המובילות ומבוססות המחקר בפסיכותרפיה בת זמננו.
מכון מפרשים, האקדמית ת"א יפו
שנת הלימודים תשפ"ז | אוקטובר 2026 | הנחת רישום מוקדם עד ה-30.6