תפריט נגישות

אסופת שירים מתוך "חבלים - אנתולוגיית הורות"

קמה שיר ויואב גלבוע

לפניכם אסופת שירים מתוך אנתולוגיית השירה ״חבלים״ העוסקת בחווית ההורות, באדיבות הוצאת ״קתרזיס״, המשוררים והעורכים קמה שיר ויואב גלבוע. בשירה יש כוח לחשוף אמיתות נסתרות של החוויה האנושית. עבורנו, כמטפלים ומטפלות, השירה עשויה להעשיר ולהיות לעזר במלאכה והחשיבה הטיפולית. בדומה לתהליך הטיפולי, השירה מנסה לגעת ולתת מילים לחוויות אנושיות מורכבות ולהפיכן למעט יותר מובנות וניתנות לחשיבה ולעיכול. יחסים בין הורים לילדים הם הבסיס העיקרי להתפתחות האנושית ולקשרים המשמעותיים אשר אדם יוצר במהלך חייו. מתוך כך, השירים באנתולוגייה זו מהדהדים סוגיות טיפוליות הפוגשות את מטופלינו בעמדות שונות, בין אם כילד להורה או כהורה לילד, בתהליך הטיפולי.  

באנתולוגיה שירים של 95 משוררות ומשוררים ישראלים, קולות מוכרים לצד קולות חדשים. ביניהם ניתן למצוא מטפלים ומטפלות: אורין רוזנר, איריס רילוב, אפרת ביגמן, גיא עינת, קמה שיר, טל ניצן, יעל לוקסמבורג כהנא, יעל סטטמן ועוד. בסופה של האנתולוגיה, ענבר פריד צאיג, פסיכולוגית קלינית, מקימה ומנהלת ״המרחב הנשי״ מסכמת במאמר ״הורות רעה דיה". 


מה שקרה אחר־כך | יעל לוקסמבורג כהנא


אַף אֶחָד לֹא מְדַבֵּר עַל אִמָּא שֶׁל כִּפָּה אֲדֻמָּה.

לֹא מְסַפְּרִים אֵיךְ הִיא טָרְחָה לְהָכִין אוֹכֶל לַחֲמוֹתָהּ הַחוֹלָה.

אֵיךְ הִיא טִפְּלָה בָּהּ בִּמְסִירוּת, לַמְרוֹת שֶׁהַהִיא לֹא מַעֲרִיכָה

כְּלוּם אַף פַּעַם.

אֵיךְ הִיא חִכְּתָה כָּל הַיּוֹם לְטֵלֵפוֹן שֶׁלֹּא הִגִּיעַ:

"אִמָּא, הִגַּעְתִּי, הַכֹּל בְּסֵדֶר".

תָּמִיד אָמְרוּ לָהּ שֶׁהִיא שׁוֹמֶרֶת עַל הַיַּלְדָּה יוֹתֵר מִדַּי.

הִצִּיעוּ שֶׁתִּתֵּן לָהּ בִּטָּחוֹן עַצְמִי.

הִצִּיעוּ לָהּ לְשַׁחְרֵר קְצָת.

אָז הִיא שִׁחְרְרָה.

כֵּן, הַיַּלְדָּה עַכְשָׁו בְּסֵדֶר.

הָיָה לָהֶם מַזָּל.

קֹדֶם מַזָּל אָיֹם וְנוֹרָא, אַחַר־כָּךְ מַזָּל יוֹתֵר טוֹב.

הֲרֵי בַּסּוֹף נִכְנַס הַשָּׁכֵן, וּבְאִיּוּמֵי אֶקְדַּח סִדֵּר הַכֹּל.

וְכֵן, הַפְּסִיכוֹלוֹגִית אוֹמֶרֶת שֶׁהַטְּרָאוּמָה כַּנִּרְאֶה תַּעֲבוֹר.

אֲבָל כָּל לַיְלָה, לִפְנֵי הַשֵּׁנָה, הִיא מִתְפַּלֶּלֶת

שֶׁהַזְּמָן יַחֲזֹר אָחוֹרָה,

לַיּוֹם שֶׁהַכֹּל עוֹד הָיָה שָׁלֵם וְתָמִים.

וְכָל לַיְלָה, הִיא שׁוּב לֹא סוֹלַחַת לְעַצְמָהּ,

שֶׁנָּתְנָה לְיַלְדָּה הַיָּפָה שֶׁלָּהּ

לָלֶכֶת לְבַד

בַּיַּעַר שׁוֹרֵץ הַזְּאֵבִים.



בבואה | שיר כהן


אֲנִי כָּל־כָּךְ אוֹהֶבֶת אוֹתְךָ אַבָּא,

שֶׁאִם תִּרְצֶה

אֶתֵּן לְךָ אֶת הָאָב הַפְּסִיכוֹלוֹגִי שֶׁלִּי.

וּבִשְׁבִיל לִשְׁמֹר עַל הָאֵתִיקָה,

אַפְסִיק לָלֶכֶת אֵלָיו.

כָּךְ מִשָּׁנָה לְשָׁנָה

תִּכְעַס פָּחוֹת וְתִכְאַב יוֹתֵר.

כְּשֶׁלֹּא תִּמְצָא בַּמִּטְבָּח סַכִּין אוֹ כּוֹס

בִּמְקוֹם לִצְעֹק, תְּמָרֵר בִּבְכִי.

וַאֲנַחְנוּ נְחַבֵּק אוֹתְךָ אַבָּא

כְּמוֹ תִּינוֹק

שֶׁאִישׁ לֹא מַצְלִיחַ לְהָבִין.

וּכְשֶׁמַּצְפּוּנֵךְ יָחֵל לִדְקֹר

לְגַבֵּי נַפְשִׁי.

תִּקְרָא – בִּתִּי,

וְאַסְבִּיר, שֶׁאַתָּה לִי בָּבוּאָה

וְרַק בִּזְכוּתְךָ

אֲנִי מַתְחִילָה אַט־אַט לְהִשְׁתַּנּוֹת.


אי אפשר לחזור אחורה | שחף ארז


בְּכוֹרִי בֶּן שֵׁשׁ, שׁוֹכֵב בַּמִּטָּה

מַמְתִּין לְיִלְלַת הַלַּיְלָה.


בְּכוֹרִי קָץ בְּלִטּוּפֵי הַגַּב,

בְּלִטּוּפֵי הָאָב, בָּאַגָּדוֹת

שׁוֹאֵל אוֹתִי:

"גַּם אַתָּה נִלְחַמְתָּ?"


בְּכוֹרִי זָרַק אֶת הָרִמּוֹן,

הֵטִיחַ בִּי אֶת זִכְרוֹן הָאֵשׁ.


אֲנִי דָּרוּךְ וּמִתְגּוֹשֵׁשׁ,

אוֹחֵז חָזָק, לֹא יִשָּׁמֵט

כַּדּוּר טוֹעֶה, לֹא יִפָּלֵט.


מַעֲצוֹר שֶׁל יֶלֶד יֵשׁ בִּי:

"אֲנִי לֹא רוֹצֶה לְהִלָּחֵם".


בְּכוֹרִי בֶּן שֵׁשׁ, שׁוֹכֵב בַּמִּטָּה

מַאֲזִין לְיִלְלַת הַלַּיְלָה.



* | סמדר פייל 


תָּמָרָה לוֹקַחַת אֶת הַזְּמַן

מִמֶּנִּי,

לֹא בְּנִימוּס.


תָּמָרָה לוֹקַחַת אֶת הַזְּמַן,

בּוֹנֶה וּמְפָרֶקֶת אוֹתוֹ

קֻבִּיּוֹת קֻבִּיּוֹת.


תָּמָרָה מְיַצֶּרֶת

בְּבֵית הַחֲרֹשֶׁת הַקָּטָן שֶׁל פָּנֶיהָ

קַוִּים וְצוּרוֹת שֶׁהֵן הִשְׁתַּקְּפוּתִי.


תָּמָרָה לוֹמֶדֶת לָלֶכֶת

לֹא מִסֵּפֶר תַּיָּרִים,

מְפַזֶּרֶת אַחֲרֶיהָ פֵּרוּרִים

כְּדֵי שֶׁאֵלֵךְ אַחֲרֵיהֶם וְאֶמְצָא

אֶת עַצְמִי.



מסרון | עידית ברק


כַּמָּה תְּאוּנוֹת דְּרָכִים, מִלְחָמוֹת עֲקוּבוֹת מִדָּם

וּסְעָרוֹת מִתְרַחֲשׁוֹת

מֵהָרֶגַע שֶׁשָּׁלַחְתִּי לָהּ מִסְרוֹן

וְעַד הָרֶגַע שֶׁעָנְתָה:

הַכֹּל בְּסֵדֶר אִמָּא

לְכִי לִישֹׁן.


אז רציתי | קמה שיר


רָצִיתִי מֶרְחָב לָנוּעַ בּוֹ,

לִנְשֹׁם לְתוֹכִי אֲוִיר הֲקָלוֹת ,

לִנְשֹׁף מִתּוֹכִי תְּהוֹמוֹת הִשָּׂרְדוּת.

רָצִיתִי לֶאֱכֹל בְּמִסְעָדָה הוֹדִית קְטַנָּה בִּרְחוֹב צְדָדִי בְּבֶּרְלִין,

לְהִשְׂתָּרֵעַ עַל מִטַּת בֵּית מָלוֹן עֲנָקִית אַחֲרֵי מִקְלַחַת חַמָּה,

רָצִיתִי לָעוּף.

רָצִיתִי שֶׁתִּצָּמֵד אֵלַי בִּזְכוּת רִאשׁוֹנִים

וְתִטְבַּע בִּי תְּבִיעוֹת אַהֲבָה.

בִּמְקוֹם כָּל אֵלֶּה

נִסְגַּרְתִּי בַּשֵּׁרוּתִים

וְכָתַבְתִּי שִׁיר לְקוֹלוֹת הַקְּרִיאָה:

"אִמָּא!״

למידע נוסף על הספר ורכישה

30 שניות! זה הזמן הממוצע שמטפלים ב Therapy Notebook מכתיבים סיכום פגישה
כמה זמן אתם משקיעים בסיכום פגישה? בואו תבדקו.
Therapy-Notebook - לכל הפרטים
מיגדלור 4 - התמודדות עם טראומת החטיפה ואובדן עמום
המפגש יעסוק בחוויית האובדן העמום ובטראומת החטיפה שיחה עם: ד"ר עינת יהנה מנחות: ד"ר שרון זיו ביימן וגלית יצחקי-דרייזין
מכון מפרשים, ארוע מקוון
23/2/2025
הצצה אל ספר בהתהוות
מעבר לשבר עבודה טיפולית עם הורים בתהליכי פרידה וגירושים
מכון מפרשים , ארוע מקוון
4/3/2025
מבט אל הנפש הישראלית בזמן טראומה
שיחה עם ד"ר גבי מן על פסיכואנליזה בצל משבר
מכון מפרשים,ארוע מקוון
9/3/2025
מי באש... טיפול דינמי חוויתי בדפוסי הרס עצמי שונים
הסמינר יתייחס לתופעה הכוללת של חבלה עצמית אנושית (self-sabotage) בצורה מקיפה, הן תאורטית והן קלינית
מכון מפרשים לחקר והוראת הפסיכותרפיה, ארוע מקוון
11/3/2025
נמשכת ההרשמה לתוכנית הכשרה בפסיכואנליזה אונטולוגית ולתכניות הליבה בפסיכותרפיה פסיכואנליטית
תוכנית הכשרה בפסיכואנליזה אונטולוגית במסורת ויניקוט, ביון וקוהוט
מרכז ויניקוט בישראל
15/3/2025
כנס הסכמה תרפיה החמישי
הכנס עוסק בשילוב סכמה תרפיה עם גישות טיפוליות אחרות, ובתרומה של סכמה תרפיה לטיפול בסוגיות ייחודיות
האקדמית תל אביב יפו, יום עיון פרונטלי- לפרטים >>
18/3/2024
שברים ואיחויים בקבוצה, מהלכה למעשה
עדויות והמשגות מתוך עבודה קבוצתית במרכז חוסן שדרות
מכון מפרשים לחקר והוראת הפסיכותרפיה,קולנוע חן החדש, ההסתדרות 12, שדרות
21/3/2025
פסיכוסומטיקה ומלחמה
שמחים להציג את הכנס החצי שנתי לשנת 2025
האגודה הישראלית לפסיכוסומטיקה בשיתוף מכון מפרשים ,האקדמית תל אביב יפו
28/3/2025
אובדן טראומטי של הורים בילדות
גורמי סיכון והגנה על בריאות הנפש
מכון מפרשים ,המכללה האקדמית תל אביב יפו
4/4/2025
עוגן בית הספר לפסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה תכנית תלת שנתית
מוזמנים ומוזמנות לקחת חלק בתוכנית הכשרה תלת שנתית ייחודית ומקיפה המקנה יכולות לאינטגרציה בין הגישות השונות בפסיכותרפיה ולהצטרף לקהילה מקצועית, לומדת ומתפתחת.
מכון מפרשים לחקר והוראת הפסיכותרפיה
שנת הפעילות תשפ"ו - מחזור אוקטובר 2025
30 שניות! זה הזמן הממוצע שמטפלים ב Therapy Notebook מכתיבים סיכום פגישה
כמה זמן אתם משקיעים בסיכום פגישה? בואו תבדקו.
Therapy-Notebook - לכל הפרטים
מיגדלור 4 - התמודדות עם טראומת החטיפה ואובדן עמום
המפגש יעסוק בחוויית האובדן העמום ובטראומת החטיפה שיחה עם: ד"ר עינת יהנה מנחות: ד"ר שרון זיו ביימן וגלית יצחקי-דרייזין
מכון מפרשים, ארוע מקוון
23/2/2025
הצצה אל ספר בהתהוות
מעבר לשבר עבודה טיפולית עם הורים בתהליכי פרידה וגירושים
מכון מפרשים , ארוע מקוון
4/3/2025
מבט אל הנפש הישראלית בזמן טראומה
שיחה עם ד"ר גבי מן על פסיכואנליזה בצל משבר
מכון מפרשים,ארוע מקוון
9/3/2025
מי באש... טיפול דינמי חוויתי בדפוסי הרס עצמי שונים
הסמינר יתייחס לתופעה הכוללת של חבלה עצמית אנושית (self-sabotage) בצורה מקיפה, הן תאורטית והן קלינית
מכון מפרשים לחקר והוראת הפסיכותרפיה, ארוע מקוון
11/3/2025
נמשכת ההרשמה לתוכנית הכשרה בפסיכואנליזה אונטולוגית ולתכניות הליבה בפסיכותרפיה פסיכואנליטית
תוכנית הכשרה בפסיכואנליזה אונטולוגית במסורת ויניקוט, ביון וקוהוט
מרכז ויניקוט בישראל
15/3/2025
כנס הסכמה תרפיה החמישי
הכנס עוסק בשילוב סכמה תרפיה עם גישות טיפוליות אחרות, ובתרומה של סכמה תרפיה לטיפול בסוגיות ייחודיות
האקדמית תל אביב יפו, יום עיון פרונטלי- לפרטים >>
18/3/2024
שברים ואיחויים בקבוצה, מהלכה למעשה
עדויות והמשגות מתוך עבודה קבוצתית במרכז חוסן שדרות
מכון מפרשים לחקר והוראת הפסיכותרפיה,קולנוע חן החדש, ההסתדרות 12, שדרות
21/3/2025
פסיכוסומטיקה ומלחמה
שמחים להציג את הכנס החצי שנתי לשנת 2025
האגודה הישראלית לפסיכוסומטיקה בשיתוף מכון מפרשים ,האקדמית תל אביב יפו
28/3/2025
אובדן טראומטי של הורים בילדות
גורמי סיכון והגנה על בריאות הנפש
מכון מפרשים ,המכללה האקדמית תל אביב יפו
4/4/2025
עוגן בית הספר לפסיכותרפיה מבוססת אינטגרציה תכנית תלת שנתית
מוזמנים ומוזמנות לקחת חלק בתוכנית הכשרה תלת שנתית ייחודית ומקיפה המקנה יכולות לאינטגרציה בין הגישות השונות בפסיכותרפיה ולהצטרף לקהילה מקצועית, לומדת ומתפתחת.
מכון מפרשים לחקר והוראת הפסיכותרפיה
שנת הפעילות תשפ"ו - מחזור אוקטובר 2025