צוות בטיפולנט
הטכנולוגיה הדיגיטלית מביאה עימה הזדמנויות חדשות לשדרוג החוויה הטיפולית עבור מטפלים ומטופלים כאחד. כלים דיגיטליים יכולים להוות תוספת טובה לארגז הכלים הטיפולי, השימוש בהם יכול לשפר את המעורבות של המטופל, לספק תמיכה רציפה בין הפגישות, ולעזור למטפלים לחסוך זמן יקר.
בעמוד זה תמצאו מידע על אפליקציות טיפוליות שיכולות ללוות את הטיפול, תוכנות לתמלול ותיעוד פגישות, וכלים דיגיטליים נוספים שיכולים להעשיר את הפרקטיקה הטיפולית.
העזרים הדיגיטליים המוצגים כאן מהווים המלצות לליווי והעשרת הטיפול, ונועדו לשמש כתוספת משלימה לפרקטיקה הטיפולית ולא כתחליף לטיפול מקצועי או לקשר הטיפולי.
אפליקציות דיגיטליות מציעות כלים טיפוליים מגוונים אשר יכולים לשמש כתוספת למפגש הטיפולי. האפליקציות כוללות תרגילי מיינדפולנס, כלי עזר להתמודדות עם חרדה ודיכאון, טכניקות קוגניטיביות התנהגותיות ותמיכה בטיפול באבחנות שונות.
Headspace
אפליקציה בתחום בריאות הנפש המספקת כלים ומדיטציות בהנחיית מומחים. האפליקציה נותנת מענים להפחתת מתח, בעיות שינה, ניהול חרדה, עיבוד מחשבות ותרגול מדיטציה.
Sleepio
אפליקציה לטיפול בבעיות שינה מבוססת מחקר ומותאמת אישית לכל אדם.
ocd.app
אפליקציה הנועדה לעזור לאנשים עם הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) המספקת כלים מודרכים וטכניקות קוגניטיביות התנהגותיות.
המדריך ל-PTSD
אפליקציה אשר תורגמה והותאמה לישראל על ידי אגף השיקום, היא נערכה על ידי מומחים ומבוססת על האפליקציה 'PTSD COACH' שנוצרה על ידי המחלקה לענייני חיילים משוחררים של ארצות הברית. האפליקציה מאפשרת להנגיש מידע על הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) ולהשתמש בכלים טיפוליים כמו מיינדפולנס ומדיטציה.
Rejoyn
אפליקציה מבוססת מחקר הפותחה על מנת לסייע בהפחתת תסמיני דיכאון. האפליקציה מתבססת על היכולת הטבעית של המוח להשתנות ומציעה תרגילים ולמידת מיומנויות. האפליקציה מותאמת למטופלים בגילאי 22 ומעלה הנמצאים בטיפול שיחתי ונוטלים טיפול תרופתי.
My Medi
אפליקציה המציעה מגוון מדיטציות מודרכות בעברית המתאימות למצבים וקהלים שונים.
כלים דיגיטליים המאפשרים תמלול אוטומטי של פגישות טיפוליות לתיעוד ומעקב יעיל בעברית. התוכנות מציעות פתרונות מאובטחים הנותנים מענה לצרכי הפרטיות בתחום הטיפול.
Transkriptor
Fireflies.ai
HappyScribe
ElevenLabs Scribe
Sonix
Notta
Maestra
השלישי המלאכותי
קהילה בין-מקצועית ומכון מחקר המתמחה בפיתוח כלים מבוססי בינה מלאכותית לבריאות הנפש. המכון מציע כלים מתקדמים לשיפור בריאות הנפש והפסיכותרפיה, בין היתר; כלים למפגש הטיפולי עצמו המאפשרים יישום של טכניקות טיפוליות, כלים המיועדים למטפל בין הפגישות ומסייעים לו באבחון ובניית תוכנית טיפולית וכלים המיועדים למטופל בין הפגישות ומסייעים לו במעקב ויישום התהליך הטיפולי.
