שמי ענבל, עובדת סוציאלית קלינית (MSW), מתמחה בפסיכותרפיה פסיכואנליטית באוניברסיטת בר־אילן.
אני מלווה נשים וגברים מבוגרים מתוך ניסיון של למעלה מעשור בתחום בריאות הנפש. לאורך השנים עבדתי במסגרות שיקום, במרפאה לבריאות הנפש בקופת חולים, והקמתי וניהלתי שירות טיפול יום לבריאות הנפש. לצד עבודתי בקליניקה אני מרצה, מדריכה ומכשירה עובדים סוציאליים ואנשי טיפול.
בקליניקה אני מלווה נשים וגברים המתמודדים עם חרדה, דיכאון, טראומה, אובדן, קשיים במערכות יחסים ומשברי חיים. לצד זאת, אני מלווה נשים בצמתי חיים משמעותיים, ובהם היריון, לידה והמעבר לאימהות.
אני עובדת מתוך גישה פסיכודינמית, ומשלבת בהתאם לצורך כלים מעולמות המיינדפולנס, DBT, ההתמקדות ועבודה מבוססת גוף־נפש.
בעיניי, טיפול מתחיל במפגש בין שני אנשים. קשר טיפולי המבוסס על אמון, סקרנות והקשבה מאפשר להתבונן בעולם הפנימי, להבין את הדפוסים שמלווים אותנו ולהתחבר לכוחות ולמשאבים הקיימים בנו.
אני מאמינה ששינוי משמעותי אינו מתחיל בניסיון להפוך למישהו אחר, אלא בהבנה עמוקה יותר של עצמנו. טיפול הוא מרחב שבו אפשר לעצור, לתת מקום למה שלא תמיד קיבל מילים, ולהרחיב בהדרגה את אפשרויות הבחירה שלנו. אני רואה בטיפול תהליך משותף, הנבנה בקצב המתאים לכל אדם, מתוך כבוד, רגישות ואמונה ביכולת לצמוח גם מתוך משבר.
כיום אני מטפלת בקליניקה פרטית ברחובות, מרצה לעבודה סוציאלית באוניברסיטה ומדריכה עובדים סוציאליים ואנשי טיפול בתחום בריאות הנפש.
לאורך למעלה מעשור עבדתי במערכת בריאות הנפש הציבורית של קופת חולים מאוחדת, שם ליוויתי מבוגרים בטיפול פסיכותרפויטי פרטני, בעבודה שיקומית, בליווי תהליכי החלמה, בטיפול במצבי משבר ובעבודה עם טראומה ופסיכופתולוגיה מורכבת.
במסגרת עבודתי הקמתי וניהלתי שירות טיפול יום פסיכיאטרי למבוגרים, שבו עסקתי בטיפול פרטני וקבוצתי, בבניית תוכניות טיפול ובהדרכת צוות רב־מקצועי. לאורך השנים עסקתי גם בהדרכת עובדים סוציאליים וסטודנטים, בפיתוח שירותים ובהכשרת אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש.
