שמי אביגיל, פסיכולוגית מוסמכת ובעלת רישיון משרד הבריאות לעסוק בפסיכולוגיה (מס' רישיון: 27-182360). בוגרת 2 תארים בפסיכולוגיה ומוסמכת בפסיכולוגיה של הספורט והביצוע. כל חיי עסקתי בנפש ובגוף האדם ופיתחתי שיטה אקטיבית-ייחודית העושה שימוש בכלים מעולמות הפסיכולוגיה, NLP וספורט. אני מאמינה בגישה טיפולית ללא מחסומים ובגובה העיניים ומקפידה על קשר מכיל ומקבל וכזה שלא מעביר ביקורת.
תהליך איתי מתאים למי שמכוונ/ת לשיפור הישגים וביצועים, דימוי גוף ודימוי עצמי נמוך, חרדה חברתית, קושי בתקשורת, ביקורת עצמית, שיקום הגוף והנפש לאחר הריון וחוסר ביטחון אישי וחברתי. כמו כן, אני מלווה בהתמודדות עם לחץ וקושי בתפקוד היום יומי.
בנוסף, אני מייעצת, מלווה ומכיוונה לשיפור הישגים והגברת המוטיבציה בחיים והגעה למצוינות בספורט מקצועי או חובבני, בעבודה ובתחביבים שונים.
חשוב לדעת:
פסיכולוגיית הספורט והביצוע עוסקת במוטיבציה, התמודדות עם לחץ, מתח, ריכוז, קשב, ביטחון ודימוי עצמי, הצבת מטרות, וויסות רגשי, מסוגלות עצמית, פציעות ספורט, מערכות יחסים בין ספורטאי למאמן - בין חברי הקבוצה - בין הספורטאי להורה וכו... תחומים אלו שייכים לכל אדם שצריך לתפקד ולשפר ביצועים תחת לחץ.
אני פונה לנערות ונערים, נשים, נשים בהריון ולאחר הריון וגברים. מקבלת בקליניקה בירושלים או בזום.
*תואר שני M.A מוסמך בפסיכולוגיה של הספורט והביצוע
*תואר ראשון B.A בפסיכולוגיה
*תעודה מקצועית – מדריכת כושר מוסמכת ווינגייט
2021 עד היום – פסיכולוגית מוסמכת בעלת קליניקה פרטית
2017 עד היום – מאמנת כושר ומלווה לשיפור הישגים בחיים ובספורט
2014-2016 – מדריכה טיפולית בבית ספר תיכון לנוער בסיכון
2013-2014 – הדרכה בהוסטלים לנערות בסיכון
