שלום,
אני טל יהודה, פסיכולוג קליני (מ.ר. 27-150128). אני מטפל במבוגרים ובמתבגרים כולל הדרכת הורים, בקליניקה פרטית ברעננה (גבעת ח"ן) וכן בטיפול מרחוק (אונליין).
אני מאמין בחשיבות הקשר הטיפולי והאכפתי כבסיס לאמון, לצמיחה ולהקלה על הקשיים מהם אנו סובלים. בטיפול פסיכולוגי ניתן לחקור ולעבד בין היתר משברי חיים, דיכאון וקשיים רגשיים אחרים, שאלות של זהות אישית או מקצועית, חוויות של מתח וחרדה וכן קשיים בין-אישיים. לעתים סיבת הקושי לא ברורה לנו, ואנחנו רק מרגישים מצוקה או חוסר סיפוק כללי בחיי היומיום. טיפול פסיכולוגי יכול להתחיל בפרימה של סבך הרגשות השליליים, ולהביא להקלה תוך כדי פרימה של הדברים שמסבים לנו סבל.
בנוסף אני מתמחה בתחום האבל והשכול, כמו גם בטיפול באנשים המתמודדים עם מחלות כרוניות או סופניות, ובליווי קרוביהם.
תואר ראשון בפסיכולוגיה ובביולוגיה מאוניברסיטת חיפה,
תואר שני בפסיכולוגיה קלינית מהמרכז האקדמי רופין.
לימודים בנושא התמודדות עם מחלה, אבל ושכול.
בשנות עבודתי כפסיכולוג עבדתי במסגרות שונות, ביניהן במרפאה לבריאות הנפש בפתח תקווה, ובמרפאה הציבורית של עמותת "עמך". במרפאות אלה עבדתי עם אוכלוסיות שונות, מתבגרים, מבוגרים ועם בני הגיל השלישי. בנוסף עבדתי במרכז לבריאות הנפש "לב השרון" ובמחלקה פסיכיאטרית לנוער. לאורך שנים אלה עבדתי גם בקליניקה פרטית.
צברתי ניסיון מגוון ועברתי הכשרות שונות, ביניהן התערבות בחירום ובמשבר אקוטי, וטיפול בבני הגיל השלישי.
אני מטפל בגישה דינאמית ומשלב כלים ממוקדים לפי הצורך, למשל טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) וכן שילוב אלמנטים של קשיבות (Mindfulness).
