אני פסיכותרפיסטית ומטפלת בתנועה שנים רבות. ניסיוני המקצועי והאישי המצטבר מעניק עומק ומיומנות לתהליכי הטיפול. אני פוגשת כל מטופל/ת בייחודיות שלו/ה, והמסע הטיפולי מתהווה ביחד ובנוכחות קשובה, ומחויבות עמוקה.
קשר טיפולי הוא הזדמנות משמעותית להרגיש פחות לבד - אם זה לבד עם מצוקה או לבד קיומי. הגישה שלי (המבוססת על AEDP) שמה דגש על שינוי חוויות עמוקות מהעבר של בדידות, בושה, ביקורת עצמית, ועוד, שאנו "סוחבים" איתנו ללא צורך ובלי "עידכון" לתוך חיי הבוגרים. ביחד, אנו מזהים ובוחנים את המקורות, ומאפשרים חוויות עצמי חדשות. התהליך מלווה בחוויות עמוקות שהן אלה מאפשרות שינוי.
אני מרגישה הערכה רבה ואמפטיה כלפי מי שמתמודד עם קשייו; יוצרת קשר טיפולי אקטיבי, מעודד, פתוח וכנה; עם נכונות לצלול ביחד למקומות כואבים כדי לעבד אותם ביחד ולהפיג את עוצמתם; אבל לא פחות חשוב, לטפח ולבסס משאבים ורגשות חיובים.
בכל אחד יש גרעין של אנרגית חיים בריאה. גם כשזה נפגע ומדוכא ממצבי חיים לא מיטיבים, אפשרי בהחלט לשקם ולחוות אותו שוב.
הפגישות כוללות הקשבה לתחושות גופניות שנחוות במהלך פגישה, ולעתים הצעות להתנסות תנועתית (בהתאם לרצון המטופל) כשער לחיבור לרגשות וגם לשינוי בדפוסים רגשיים. לעתים, אני משלבת מיינדפולנס mindfulness ) ו"החוויה הסומטית" (somatic experiencing) ,כשכלים אלה עשויים לקדם את התהליך. אלה מסייעים כשיש טראומה, חרדה, הפרעת קשב, ועוד.
עצם הפנייה לטיפול מעידה על דחף בריא – מקום שגם אם יש ייאוש, דכאון או ביקורת עצמית חזקה, בכל זאת קיימים כמיהה ותקווה לחיות יותר טוב עם עצמך והסובבים אותך.
בוגרת בית ספר לפסיכותרפיה (אוני. בר- אלן)
M.A טיפול בתנועה (אוני. חיפה ורוהמפטון אנגליה)
B.A פסיכולוגיה (אוני. תל אביב)
בוגרת השתלמויות וניסיון רב בAEDP
השתלמויות מתקדמות ב Somatic Experiencing
ניסיון אישי ומקצועי במינדפולמס
מטפלת במבוגרים ובני נוער בקליניקה פרטית בכפר סבא ב30 השנים האחרונות.
בעבר: 7 שנים בצוות מטפלים במבוגרים ובטיפול דיאדי במרפאה הפסיכיאטרית בבית החולים איכילוב.
שנים רבות במסגרת המגזר הקיבוצית, ובמערכת החינוך.
בצוות הוראה והדרכה במוסדות להכשרת מטפלים באומנויות (בית ברל, לוינסקי, רמי כץ)
מדריכה בכירה באיגוד המקצועי י.ה.ת.
accelerated experiential dynamic psychotherapy ) AEDP )
