אני גלית.
מטפלת רגשית בפסיכותרפיה גופנית.
מלווה ותומכת בתקופות משבר או בשלבים בהם מתעורר אימפולס לשינוי.
מאמינה ביכולת של כל אחד ואחד מאיתנו להתבונן פנימה, לפתח הקשבה מודעת ולהגיע להבנה עצמית ושינוי מיטיב.
מאמינה שהדרך לשם חייבת לעבור דרך שלושת זרמי החיים: ההבנה בראש, החוויה וההטמעה בגוף, והרגש המוצמד לכך בנפש. ראש-גוף-רגש.
הפסיכותרפיה הגופנית היא מתודה טיפול-רגשי ותיקה ומוכרת, היוצאת מתוך התיאוריות הפסיכולוגיות הקלאסיות, ומוסיפה עליהן רובד נוסף של חיבור לגוף, לתחושה, ולרישום בגוף של החוויה.
הטיפול מתאפיין, בראש ובראשונה, במסגרת השיחתית, המוכרת (שעה קבועה בשבוע, יושבים בכורסא ומדברים), אך בו בעת, ובמקביל, תישמר תמיד בערוץ נוסף, גם ההתייחסות לתחושה ולחוויה בגוף. הטיפול ישלב בתוכו אלמנטים חוויתיים של תנועה, נשימה, יוגה, דימיון מודרך, מדיטציה, ציור, התבוננות, ועוד.
הנושאים שעולים בטיפול נוגעים בדר"כ לתהליכי התפתחות ושינוי, להתמודדויות עם מצבי משבר, פרידה, חרדה, דיכאון, אובדן ואבל, דילמות חיים, אינטימיות ומערכות יחסים, תחושת ריקנות והחמצה, חיפוש ערך ומשמעות, דימוי עצמי ועוד.
מרגש ומפעים אותי, כל פעם מחדש, לקחת חלק במסעו האישי והיחודי של אדם, ללוות אותו בדרך, ולהיות שם איתו בתהליך הלידה של תנועת חיים חדשה, ועולם שלם של אפשרויות שנבראות יחד איתה.
הטיפול מיועד לגילאי 18 ומעלה, והוא במסגרת קליניקה פרטית, הפועלת מאז שנת 2021 בתל אביב ובנס ציונה.
פסיכותרפיה דינאמית, "תמורות", אונ' בר אילן, במסגרת לימודי המשך למטפלים (שנה ראשונה, מתוך 3).
פסיכותרפיה גופנית בגישת ביוסינתיזה - 4 שנות לימוד ושנתיים סטאז' ב"קמפוס ברושים" המסונף לאונ' תל אביב.
מורה לאשטנגה וינאסה יוגה – שנתיים לימודים בסטודיו "דארמה".
היבטי פסיכולוגיה בודהיסטית – שנת לימודים במכללת תל-חי.
פסיכו-קונסטצליה מערכתית (משפחתית) – מודולת בסיס – "דרך הקונסטלציה".
קורסים שונים של כלים אימוניים.
הסמכה בגישור: קורס בסיסי, קורס מתקדם בגישור משפחתי, ופרקטיקום – בלשכת עורכי הדין.
תואר ראשון במשפטים (LLB) מהאוניברסיטה העברית בירושלים.
תואר שני במנהל עסקים, התמחות במימון (MBA) [בהצטיינות] מהמסלול האקדמי של המכללה למנהל.
קליניקה פרטית בתל אביב ובנס ציונה מאז 2021.
מאז 1999 - עורכת דין מסחרית ומגשרת עסקית.
חברה באיגוד הישראלי והאירופאי לפסיכותרפיה גופנית - ILABP
