שמי טובי ואני עובדת סוציאלית קלינית (MSW) בעלת נסיון רב שנים בעולם הטיפול. פסיכותרפיסטית קוגניטיבת התנהגותית (CBT). מנחת קבוצות בתחום הכאב הכרוני, אורח חיים בריא לסכרתיים ועוד.
ההחלטה האמיצה לפנות לטיפול היא לא תמיד פשוטה ולעיתים מעלה חששות. בסופו של דבר, המרכיב החשוב ביותר בתהליך הטיפולי הוא יצירת קשר אישי המבוסס על אמון, חיבור והבנה.
אני מציעה ליווי מקצועי, סובלני ומכבד לאנשים המעוניינים לשפר את איכות חייה. מלווה מבוגרים בני 18 ומעלה המתמודדים עם קשיים תפקודיים ונפשיים, משברי חיים ורצון לשינויים חיוביים בחייהם. מפגש אנושי המבוסס על הקשבה, אמפטיה והכלה. אני מאמינה ביכולת של קשב טיפולי מיטיב, לסייע לצמיחה ולהתמודדות עם משברים.
תחומי ההתמחות שלי הם
דכאון, חרדה, התקפי חרדה, פוביה, פאניקה, דאגנות יתר
הגברת מוטיבציה לשינוי, כאב כרוני
מצבי חולי, תמיכה בבני משפחה מטפלים
התמודדות עם משברי חיים נורמטיביים ולא נורמטיביים (גירושין, פיטורים, פרישה לגמלאות, אבל ושכול)
דימוי עצמי נמוך, פיתוח מיומנויות חברתיות וקושי ביחסים בינאישיים.
BA עבודה סוציאלית, אוניסרסיטת בר אילן
MA עבודה סוציאלית, אוניברסיטת בר אילן
פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית CBT, התוכנית הישראלית לטיפול קוגניטיבי והתנהגותי, תל השומר
EMDR שלב 1+2 מכון מפרשים
קורס הדרכת סטודנטים בעבודה סוציאלית, אוניברסיטת בר אילן
קורס מחנך לסכרת ומחלות כרוניות נלוות
טיפול אינטרגרטיבי בהפרעות אכילה ובהשמנה
עובדת במרפאת סכרת מחוזית ובמרפאת השמנה
מלווה מטופלים בריאטריים לפני ואחרי ניתוח
הנחיית קבוצות סכרת וטרום סכרת
הנחיית קבוצות התמודדות עם כאב כרוני
טיפול בהפרעות ובקשיים נפשיים שונים, חרדה, דיכאון
תמיכה במטפל עיקרי
התמודדות עם מצבי אבל אובדן ושכול
טיפול התנהגותי קוגניטיבי, קשיבות (mindfulness)
פרקטיקום קליני במרפאות חוץ לבריאות הנפש למבוגרים
אגודה לקידום העבודה הסוציאלית בישראל
אגודה ישראלית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (איט"ה)
האגודה הישראלית לפסיכוסומטיקה
