נעים מאוד, שמי ירון ואני פסיכולוג לאחר התמחות קלינית. אני מציע טיפול למבוגרים בקליניקה פרטית בתל אביב, זאת לצד עבודתי במרפאה ציבורית.
אני עוסק בטיפול במגוון רחב של קשיים רגשיים, לרבות מצבי משבר, דיכאון, חרדה, ערך עצמי ירוד, תחושת תקיעות וקשיים בוויסות הרגשי. בעבודת הדוקטורט שלי צברתי ניסיון בהערכה ומחקר של התערבויות לטיפול בהפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD). בנוסף, אני מלווה מטופלים העסוקים בשאלות הקשורות למשמעות, לזהות, להתפתחות אישית וליחסים בין-אישיים, ובפרט בהקשרים חברתיים, זוגיים ומשפחתיים.
גישת הטיפול העיקרית שלי היא דינאמית, אשר שמה דגש על תהליכי עומק רגשיים, תוך שאני משלב בעבודתי אלמנטים מגישת ה- DBT (כלים לוויסות רגשי) ועקרונות מגישות קוגניטיביות-התנהגותיות (CBT) בהתאם לצורך.
אני מאמין שטיפול צריך להתקיים בסביבה אמפתית ולא שיפוטית המאפשרת עבודה משותפת של המטפל והמטופל/ת להקלת הסבל והעמקת ההבנה העצמית. לתפיסתי, השאיפה היא להגמיש ולהרחיב בהדרגה את דרכי ההתבוננות וההתמודדות, ובכך להגדיל את דרגות החופש ותחושת המסוגלות של המטופל/ת. לעתים הדבר יכול לקרות בטווח זמן מוגבל תוך מתן כלים ספציפיים, ובמקרים אחרים ישנו צורך בתהליך ארוך ומעמיק יותר. בתחילת הטיפול אני שם דגש על התאמת אופי ומשך הטיפול בהתאם למטרות וצרכי המטופל/ת.
אם אתם רוצים להתחיל טיפול או מתלבטים, מוזמנים ליצור עמי קשר ונוכל לחשוב יחד מה מתאים עבורכם.
תואר שלישי (PhD) בביה"ס למדעי הפסיכולוגיה, אוניברסיטת תל-אביב
תואר שני (MA) בפסיכולוגיה קלינית, אוניברסיטת תל-אביב
תואר ראשון (BA) בפסיכולוגיה ומדעי הקוגניציה, האוניברסיטה העברית בירושלים
מרפאת הנוטרים, מרכז לבריאות הנפש שלוותה
מחלקת טיפול יום מבוגרים, מרכז לבריאות הנפש שלוותה
מרפאת הדקל אילת - טיפולים מקוונים עבור תושבי אילת ומפונים מאזור העוטף
מרכז בריאות הנפש רמת-חן - יחידת מבוגרים
מרפאת חרדה, בית החולים שניידר לילדים
התנדבות בשירות הפסיכוסוציאלי, הבית הפתוח בירושלים לגאווה ולסובלנות
Alon, Y., Arad, G., Pine, D. S., & Bar-Haim, Y. (2019). Statistical learning as a predictor of attention bias modification outcome: A preliminary study among socially anxious patients. Behaviour Research and Therapy, 112, 36–41.
Alon, Y., Azriel, O., Pine, D. S., & Bar-Haim, Y. (2023). A randomized controlled trial of supervised remotely-delivered attention bias modification for posttraumatic stress disorder. Psychological Medicine, 53(8), 3601–3610.
Alon, Y., Bar-Haim, Y., Dykan, C. D. G., Suarez-Jimenez, B., Zhu, X., Neria, Y., & others. (2023). Eye-tracking indices of attention allocation and attention bias variability are differently related to trauma exposure and PTSD. Journal of Anxiety Disorders, 96, 102715.
Alon, Y., Naim, R., Pine, D. S., Bliese, P. D., & Bar‐Haim, Y. (2019). Validity of attention bias variability indices for posttraumatic stress disorder research: Evidence from patient data. Journal of Traumatic Stress, 32(5), 791–798.
Goldberg, X., Espelt, C., Nadal, R., Alon, Y., Palao, D., Bar-Haim, Y., & Armario, A. (2023). Blunted neurobiological reactivity and attentional bias to threat underlie stress-related disorders in women survivors of intimate partner violence. Psychological Medicine, 53(15), 7329–7340.
Yair, N., Zalmenson, T., Azriel, O., Shamai-Leshem, D., Alon, Y., Tik, N., & others. (2025). Neural rewiring of resilience: The effects of combat deployment on functional network architecture. Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging.
Zalmenson, T., Yair, N., Azriel, O., Shamai-Leshem, D., Alon, Y., Tik, N., & others. (2025). The effects of intelligence on exposure to combat and posttraumatic stress disorder across multiple deployments. Journal of Anxiety Disorders, 109, 102961.
