כנראה שאתם כאן כי
אתם מרגישים שאתם כבר לא מכירים את עצמכם -
שהחיים שאתם חיים מרגישים מציפים מדי,
כבדים מדי או פשוט לא קשורים אליכם.
בין אם בגלל מחלה, משבר או שינוי גדול
ובין אם כי נתקעתם ב"לופ" שמרגיש לכם חסר מוצא -
אתם מרגישים תקועים במקום.
ועכשיו מה?
מנסיוני, בתוך נקודות המשבר הכואבות האלו,
כשהחיים משליכים אתכם בכוח מהמסלול הצפוי,
קיימת הזדמנות לבחור לחיות אחרת.
במקום רק לשרוד ב'מרוץ עכברים' כדי לרצות את כולם,
במקום לחיות בגרסה מלאכותית של מי שאתם "אמורים"
או "צריכים" להיות,
אפשר לגלות את הדרך להתאהב במי שאתם באמת.
אני מאמינה שבעזרת אומץ, חמלה וסקרנות
ניתן להשתחרר מהמלכודים שתוקעים אותנו בתוך אותן
"דרכים מוכרות" שאינן משרתות אותנו.
אני מציעה טיפול פסיכולוגי אינטגרטיבי והוליסטי,
המשלב מדע עם רוח, גוף עם נפש ורגש עם אינטלקט.
משאלתי היא ליצור עבורכם את המרחב המדויק לכם,
כדי שנוכל יחד למצוא את הדרך שלכם לצמוח מתוך השבר.
אני לא רק "שותקת ומהנהנת", אלא עובדת אתכם בשיתוף פעולה כדי ליצור שינוי מעשי ואמיתי בחיים שלכם.
גישות שאני משתמשת בהן בטיפול כוללות:
עבודת חלקי-עצמי (כגון סכמה-תרפיה, IFS וגשטאלט) ופוקוסינג
EMDR
ACT - טיפול בקבלה ומחוייבות (טיפול התנהגותי קוגניטיבי גל-שלישי מבוסס מיינדפולנס) וCFT - טיפול ממוקד חמלה.
מוזמנים ליצור קשר בוואטסאפ כדי לתאם שיחת התאמה קצרה בטלפון (בחינם).
***חשוב לדעת***
מטפלת אונליין בלבד, טיפול פרטני במבוגרים (לא מטפלת בילדים או טיפול זוגי).
לא מספקת טיפול מוזל\דרך קופות חולים.
2026 – סדנאת "EMDR לכאב כרוני" בהנחיית מארק גראנט
2022 - 2023 - הכשרת EMDR חלק א' וחלק ב' בנט"ל.
2022 – קורס 'עקרונות האבחון והטיפול בפסיכוסומטיקה' – בית הספר המקוון למקצועות הבריאות.
2021 - קורס 'התמקדות' במכון מפרשים, השתלמויות משרד הבריאות בנושא 'מצבים פסיכולוגים של אובדן ושכול' ובנושא אבחון פסיכולוגי, סדנת IFS בהנחיית רות' קולבר.
2019 – 2020 – קורס שנתי בפסיכותרפית 'קבלה ומחויבות' (ACT) במכון 'מפרשים'.
2018 - "מיינדפולנס וביופידבק - שילובים בטיפול ובאימון" סדנה בהנחייתה של ד"ר אינה קאזאן, קורס "איך לעבוד עם הגוף בחדר הטיפולים?" במכון מפרשים.
2017 – 2019 – תואר שני בפסיכולוגיה רפואית ב'מכללה האקדמית תל אביב-יפו'
2011 – 2016 - השלמת לימודי תואר BA בפסיכולוגיה, הצטיינות נשיא לשנת 2013, השתתפות בתוכנית מחקר למצטיינים
2007 – 2008 - תחילת לימודים באוניברסיטה הפתוחה (לפני השירות הצבאי ובמקביל לו)
2022 - היום - קליניקה פרטית אונליין
2020 – 2024 – התמחות בפסיכולוגיה רפואית בבית החולים 'איכילוב' ת"א, במחלקה האונקולוגית ובמחלקה להשמנת יתר
2018 - 2019 - פרקטיקום בפסיכולוגיה רפואית בקופת חולים 'מאוחדת'
