אני עובדת סוציאלית בעלת תואר שני (MSW), פסיכותרפיסטית המתמחה בטיפול קוגניטיבי־התנהגותי (CBT), ומשלבת בעבודתי גישות טיפוליות נוספות, בהן EMDR, טיפול ממוקד סכמה וכלים מעולם ה-ACT.
אני מאמינה שטיפול הוא בראש ובראשונה מפגש אנושי, המאפשר מרחב בטוח, מכיל ולא שיפוטי, שבו ניתן להתבונן בקשיים, להבין את מקורם ולפתח דרכי התמודדות חדשות.
בעבודתי אני מלווה אנשים המתמודדים עם חרדה, דיכאון, משברי חיים, טראומה, קשיים רגשיים ובין־אישיים, דימוי עצמי נמוך ותחושות של תקיעות וחוסר ביטחון.
הגישה הטיפולית שלי משלבת הקשבה, רגישות ואמפתיה לצד עבודה ממוקדת ומעשית, המותאמת לצרכים, לקצב ולמטרות של כל מטופל ומטופלת.
אני רואה בתהליך הטיפולי הזדמנות להיכרות מעמיקה עם עצמנו, לחיזוק תחושת המסוגלות וליצירת שינוי משמעותי באיכות החיים.
- תואר שני בעבודה סוציאלית (MSW), במסלול טיפולי עם התמחות בטראומה באוניבסיטה העברית.
- לימודי פסיכותרפיה קוגניטיבית־התנהגותית (CBT) בתוכנית תלת-שנתית בהדסה עין כרם ואוניברסיטת חיפה.
- הכשרה בטיפול EMDR – שלבים 1 ו־2.
- לימודי סכמה-תרפיה.
בעלת ניסיון מקצועי מגוון בתחום בריאות הנפש, בטיפול רגשי, בשיקום ובליווי אנשים המתמודדים עם משברי חיים וקשיים נפשיים ורגשיים.
במסגרת עבודתי בתחום בריאות הנפש והשיקום, אני מלווה אנשים המתמודדים עם הפרעות נפשיות מורכבות, תוך התייחסות להיבטים הרגשיים, האישיים, המשפחתיים והתפקודיים של חייהם.
בעבר עבדתי כעובדת סוציאלית בתחום התעסוקה, שם ליוויתי אנשים בתהליכי השתלבות בעולם העבודה, בהתמודדות עם חסמים רגשיים ותעסוקתיים, בחיזוק תחושת המסוגלות והביטחון העצמי ובפיתוח כישורים להתמודדות עם אתגרים ושינויים.
כיום אני מטפלת גם בקליניקה פרטית, ומעניקה טיפול רגשי פרטני למבוגרים המתמודדים עם חרדה, דיכאון, טראומה, טראומה מורכבת ופוסט־טראומה, קשיים בוויסות רגשי, משברי חיים וקשיים במערכות יחסים. בעבודתי אני משלבת גישות טיפוליות מבוססות מחקר, בהן CBT ו־EMDR.
לצד כלים מעולם הסכמה־תרפיה, המאפשרים לזהות ולהבין דפוסים רגשיים והתנהגותיים מושרשים, צרכים רגשיים וקונפליקטים פנימיים. אני מתאימה את הגישה הטיפולית לצרכיו הייחודיים של כל אדם, תוך שילוב בין הבנה מעמיקה של הקשיים לבין רכישת כלים מעשיים להתמודדות וליצירת שינוי.
חברה מומחית באיט"ה – האגודה הישראלית לטיפול קוגניטיבי־התנהגותי.
