תום עופר

נעים להכיר, שמי תום עופר ואני פסיכותרפיסטית. עובדת עם מבוגרים מגילאי 18 ומעלה.

אני בעלת ניסיון רב בתחום בריאות הנפש ועובדת במקביל בתיאום טיפול בעמותת אנוש. אני מלווה אנשים עם התנהגויות ודפוסים שאינם מיטיבים עם חיי היום יום הקשורים לאכילה, דימוי עצמי נמוך, הימנעויות וקשיים בויסות רגשי ודחפי.

כיצד אוכל לעזור?

* עבודה על הפחתת בולמוסי אכילה, בולימיה, אכילה כפייתית ואכילה רגשית

* פיתוח יכולת לקיחת שליטה על הרגלי אכילה

* עבודה על העלאת דימוי גוף ודימוי עצמי ירוד

* הפחתת שיפוטיות עצמית ובין אישית

* התמודדות מול רגשות במצבי מצוקה

* למידת הצבת גבולות ואסרטיביות

* הפחתת פגיעות עצמיות ואובדנות

* קורס CBT לטיפול בהפרעות אכילה:מכון מגיד,  האוניברסיטה העברית

* קורס טיפול בהפרעות אכילה: מכון מגיד, האוניברסיטה העברית.

* קורס מבוא ל-DBT: בי"ח רמב"ם מטעם החטיבה הפסיכיאטרית

* לימודי תעודה בפסיכותרפיה רב מימדית 2017-2020- מכללת אורנים (כולל פרקטיקום 320 ו-105 שעות הדרכה).

* תואר שני MA, אוניברסיטת חיפה: התמחות בבריאות נפש קהילתית

* תואר ראשון BA, מכללת גליל מערבי: התמחות בקרימינולוגיה

* פסיכותרפיסטית בקליניקה פרטית בחיפה. 

* 2017 ועד היום- מתאמת טיפול וראש צוות בדיור מוגן של עמותת אנוש חיפה

חברות באיגוד ישראלי רב תחומי לפסיכותרפיה (ע"ר)- מספר חבר 349