בטיפולנט | פורום טיפול נפשי

פורום פסיכולוגיה

ההחלטה לפנות לייעוץ או טיפול נפשי היא החלטה מורכבת העשויה להעמיד אותנו בפני התלבטויות ואפשרויות רבות לבחירה: מהו הטיפול היעיל ביותר לקשיים איתם אני מתמודד? איך יודעים שהילד זקוק לטיפול? כיצד בוחרים את המטפל המתאים מתוך עשרות אנשי המקצוע המציעים את שירותיהם? ומה עושים במידה וחשים שהטיפול לא מספיק יעיל?

צוות הפורום מזמין אתכם לשאול, להתייעץ ולקבל הכוונה ראשונית בהתמודדות עם נושאים הנוגעים לבחירת הייעוץ והטיפול הנפשי אשר יסייעו לכם. עם זאת, הפורום אינו מהווה תחליף להתייעצות עם איש מקצוע ואינו מספק אבחון או טיפול, אלא מהווה מקום לקבלת תמיכה והכוונה.

**כמו כן, הפורום אינו מהווה מענה לשעת חירום. במצבים דחופים אנו ממליצים לפנות לער"ן
(טל' 1201 או צ'ט און-ליין אנונימי) או למיון פסיכיאטרי.

ליטל פלג פסיכולוגית קלינית -מנהלת הפורום

פסיכולוגית קלינית, מטפלת בוגרים ומתבגרים.
מציעה טיפול פסיכולוגי כאמצעי להשגת שינוי משמעותי הן בחוויה הפנימית והן במציאות החיים החיצונית.
מתמחה בטיפול במצבי דיכאון, הפרעות אכילה, חרדה, קשיים בין אישיים, סוגיות הנוגעות לנטייה המינית ופגיעה עצמית. דוקטורנטית בתכנית 'פסיכואנליזה וממשקיה', אוניברסיטת תל אביב. מרצה בבי"ס לפסיכותרפיה יישומים קליניים. מנהלת המרכז להתמודדות עם פגיעה עצמית

צוות הפורום:

ד"ר שרון זיו ביימן - פסיכולוגית קלינית

נושא חדש

אטימות

נכתב ע"י ד ב - 17/06/2019 15:10:41

תשובה: אטימות

נכתב ע"י ליטל פלג ב - 18/06/2019 13:14:04

טיפול פסיכולוגי בגיל המעבר

נכתב ע"י לימור ב - 16/06/2019 18:42:34

תשובה: טיפול פסיכולוגי בגיל המעבר

נכתב ע"י ליטל פלג ב - 16/06/2019 18:54:43

קניות אובססיביות

נכתב ע"י אירית ב - 16/06/2019 17:41:45

תשובה: קניות אובססיביות

נכתב ע"י ליטל פלג ב - 16/06/2019 18:52:29

חשיבה חיובית

נכתב ע"י דנית ב - 16/06/2019 17:15:49

תשובה: חשיבה חיובית

נכתב ע"י ליטל פלג ב - 16/06/2019 18:49:37

כאבי ראש תמידיים ללא זיהוי של בעיה פיזית

נכתב ע"י דפנה ב - 16/06/2019 10:40:11

תשובה: כאבי ראש תמידיים ללא זיהוי של בעיה פיזית

נכתב ע"י ליטל פלג ב - 16/06/2019 18:48:28

מחשבה כמעשה

נכתב ע"י משה ב - 16/06/2019 00:12:07

תשובה: מחשבה כמעשה

נכתב ע"י ליטל פלג ב - 16/06/2019 18:42:54

רוצה למות

נכתב ע"י אנונימית ב - 15/06/2019 00:36:06

תמיד נראה לי שאני מנותקת באיזושהי צורה. שהקשר של אנשים אחד עם השני שונה מהקשר שלי איתם ולחברות הטובות שלי יש חברות טובות יותר אחרות. אני לא מצליחה לגשר על הפער הזה ואני לא חושבת שאני אי פעם אצליח. כבר אין לי כוח לאף אחד ולשום דבר. אני לא בטוחה למה אני עושה דברים, הכל נראה חסר טעם. כשאני לבד משעמם לי ואני מרגישה מועקה וכשאני עם אנשים אין לי כוח להעמיד פנים לידם ואני רק רוצה להיות לבד. כבר היו תקופות, ארוכות אפילו, שרציתי למות בהן. וכשהתחלתי להרגיש ככה שוב זכרתי שלא מזמן חשבתי שהכל עבר. וחשבתי שאני לא חייבת להמשיך לחיות ככה. והרגשתי שאני גם לא יכולה, שאו שאני אתאבד או שאני אעשה משהו. אז הלכתי לטיפול. הייתי בטיפול כמה חודשים וזה היה נראה שהיא לא מבינה אותי ושלא ממש אכפת לה ושהיא מפחדת כשאני מדברת על מוות. אני יודעת שזה מפחיד אבל אני מניחה שציפיתי שלמרות זאת היא תדע להתמודד.. אז החלטתי להפסיק וזה עזר, אולי כי זאת הייתה החלטה שקיבלתי בעצמי וידעתי למה. אבל עכשיו הכל גרוע יותר. אני חושבת שזה ימשיך ככה תמיד ואני רוצה להפסיק אבל אני מפחדת להתאבד. אני לא רוצה לפגוע באמא שלי ואני מפחדת שאני לא אצליח ואז כולם ידעו. וגם משהו משאיר אותי פה, זה כמו דחף שעולה כשאני חושבת על להתאבד.
הלוואי שמישהו היה אומר לי מה לעשות. או שהייתי מתה בלילה פשוט. אני יודעת שאין לזה תשובה ככה.. אבל אולי הכוונה?
תודה..

תשובה: רוצה למות

נכתב ע"י ליטל פלג ב - 15/06/2019 15:04:18