עובדת סוציאלית קלינית מטעם אוניברסיטת תל אביב, פסיכותרפיסטית CBT, חברה מומחית באיט"ה (האגודה הישראלית לטיפול התנהגותי קוגניטיבי), מדריכת סטודנטים ומרצה.
אני משתדלת לראות את המסע של החיים דרך משקפיים של אופטימיות, תקווה ואמונה אמיתית ביכולת לשינוי, להתמודדות ולצמיחה מתוך משבר.
אני מאמינה שאחד הדברים החשובים בטיפול הם יצירת קשר ב"גובה העיניים" המבוסס על אמון, בטחון ואמפתיה.
את הטיפול הפסיכולוגי אני רואה כמעניק הזדמנות לחוויה ולמידה עצמית דרך קשר עם אדם אחר.
האוריינטציה הטיפולית שלי משלבת גישות שונות ומבוססת בעיקר על טיפול רגשי קצר מועד, פסיכולוגיה חיובית, גישת הכוחות, סכמה תרפיה (SFT), בודהיזם (ACT), התמקדות (Focusing) ומיינדפולנס בשילוב עם כלים קוגניטיביים התנהגותיים (CBT).
אני מתאימה את שיטת הטיפול ואופיו לאדם שיושב מולי ומאמינה שבכל אחד יש את הכוח והיכולת ליצור שינוי בחייו.
תחומי התמחות:
דיכאון, חרדה (חרדה חברתית, אגורופוביה, חרדת בחינות, חרדת נהיגה, חרדת טיסות, חרדה כללית), התקפי חרדה/ פוביה, פאניקה.
אובססיות, O.C.D (הפרעה טורדנית כפייתית), טריכוטילומניה (תלישת שיער), דאגנות יתר, קשיי שינה.
דחיינות, פתרון בעיות, הגברת מוטיבציה לשינוי, אובדן, מחלות, משברים.
התמכרויות, שליטה בדחפים, שליטה בכעסים, התקפי זעם, קושי בוויסות רגשי.
דימוי עצמי נמוך, פיתוח מיומנויות חברתיות. קושי ביחסים בין אישיים.
הפרעות אישיות שונות : נרקיסיטית, נמנעת, תלותית, גבולית ו OCPD.
עובדת סוציאלית קלינית MSW
פסיכותרפיסטית קוגניטיבית התנהגותית CBT
קורס "וויסות רגשות"
קורס "מיינדפולנס בשדה הטיפולי" - טיפול קוגנטיבי מבוסס מיינדפולנס (MBCT) והפחתת סטרס מבוססת מיינדפולנס (MBSR)
קורס "סכמה תרפיה"
קורס "הדרכה בעבודה סוציאלית"
בעלת ניסיון רב בטיפול בבני נוער, צעירים, מבוגרים, טיפול בקהילה הלהט"בית, טיפול באוכלוסיית בריאות הנפש, טיפול באמצעות skype ו-zoom, ליווי באמצעות וואטס אפ והנחיית סדנאות
