היי.אני באשפוז יום. כשאני מרגישה ממש רע אני מכבה על עצמי סיגריות וזה מאד מרגיע אותי מבפנים. הם לא יודעים...ואני חוששת שאם אספר למטפלים שלי אז יעיפו אותי מהאשפוז.מצד שני חושבת שאולי אם אספר יוכלו לעזור לי בזה..כי למרות שזה עוזר לי אני יודעת שזה לא טוב ובעיקר רוצה להיות מסוגלת להכיל את עצמי ואת מה שאני מרגישה וחושבת בלי שיתעורר בי הצורך הזה. את חושבת שאני צריכה לספר או שיעיפו אותי?
שלום לך. לצערי, נושא הפגיעה העצמית הוא נושא רגיש ומרכזי טיפול אכן בוחרים לא פעם, ולדעתי באופן שגוי, להפסיק טיפול במקום לסייע בהתמודדות עם פגיעה עצמית. מאחר ואיני מכירה את הצוות המטפל ואת עמדתו בנושא אני מתקשה להמליץ לך כיצד לפעול. יתכן וכדאי, בשלב ראשון, "לגשש" מול מטפל/ת איתו נוצרו יחסי אמון, לספר על מצבי מצוקה בהם עולה צורך בפגיעה עצמית, ולבדוק את התשובה. במידה ותתרשמי שחשיפת הפגיעה העצמית תביא לסנקציות משמעותיות כהפסקת טיפול, אני חוששת שבשלב זה עדיף לנסות לספר רק על עוצמת הסבל והקושי להכילו, ולא על הפגיעה בעצמך. זה פתרון לא אידיאלי מאחר והוא מכניס נימה שקרית ומסתירה ליחסים הטיפוליים, אך לצערי אכן לא כל מרכז טיפולי מאמין ומוכן להכיל מצבי פגיעה עצמית. כמובן, אם תתרשמי שניתן לבקש עזרה סביב הנושא באופן כנה, זו הדרך העדיפה. ליטל
